LITMIR.BIZ

Скачать книгу

малое содержание в употребляемой пище растительных волокон, необходимых для обеспечения нормальной деятельности кишечника, грозят нарушениями активной работы кишечника и приводят к запорам.

      Некоторые специалисты полагают, что применение низкоуглеводных диет приводит к возрастанию риска онкологических заболеваний, а также диабета. Однако данные, свидетельствующие об этом, являются непроверенными, так как последствия кремлевской диеты еще не изучены.

      3. Противопоказания и общие рекомендации

      Для каждого человека, желающего похудеть, диета должна подбираться индивидуально с учетом особенностей организма и состояния здоровья во избежание негативных последствий.

      Кремлевская диета, как и любая другая, несмотря на явные преимущества, имеет свои противопоказания. Она не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями, болезнями почек, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также беременным и кормящим грудью женщинам. Питаться по кремлевской диете нельзя также и пожилым людям, так как их иммунитет может сильно снизиться.

      Если у человека в силу каких-либо причин ослаблена перистальтика кишечника, ему можно следовать кремлевской диете, однако следует потреблять как можно больше углеводов, содержащихся во фруктах и овощах. Правда, такое питание не особо свойственно кремлевской диете, которая основана на белковом питании.

      Беременным женщинам лучше всего придерживаться только той диеты,которую назначил врач.

      При некоторых заболеваниях можно соблюдать диету после сдачи необходимых анализов и консультации с врачом, который скажет, какие продукты и в каком виде можно употреблять. Затем следует посетить диетолога, который сможет точно определить причину, по которой человек имеет лишний вес. Это может быть какое-нибудь заболевание, о котором человек даже не подозревает, а следование кремлевской диете не только не принесет желаемых результатов, но и приведет к печальным последствиям.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCOwFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A +9BI/wDfb86PMb++fzptGa/zQ9pPuz72yHeY399vzo8xv7zfnTaKPaT7sLId5jf32/OjzG/vN+dN ozR7SfdhZDvMb+8350eY399vzptGaPaT7sLId5jf3z+dHmN/fb86bmjNHtJ92FkO8xv77fnR5jf3 z+dNzRmj2k+7CyHeY2fvn86N7f3m/Om5ozR7Sf8AMwsh3mN/fb86PMb++3503NFHtJ92FkO8xv77 fnR5jf32/Om5ozR7SfdhZDt7f3m/OjzG/vt+dNzRR7SfdhZDvMb++350eY399vzpuaM0e0n3YWQ7 e399vzo8xv77fnTc0Ue0n3YWQ7e399vzo3t/fb86bR3o9pPuwsh3mN/fb86PMf8Avt+dNzRmj2k+ 7CyHeY399vzo8x/77fnTc0Ue0n3YWQ7e/wDfP50b3/vn86bRR7SfdhZDt7/3z+dG9/75/Om0Ue0n 3YWQ7e/98/nRvf8Avn86bRR7SfdhZDt7/wB8/nR5j/3z+dNzRR7SfdhZDvMf++fzo8x/75/Om0Ue 0n3YWQ7zH/vn86N7/wB8/nTaKPaT7sLIdvf++fzqW2d95+Y9PWoKltvvn6V24KpP6xDV7ktKxFRX i/xZ8S+LU0Ox8W+B9fE+gSIpngS2ikCjPEgLIWx2YE8H8cdLc+K9V8X/AAk/4SDw3c/YdVhVXnjE aSYK/wCsTDA8YO4HrgD1r1a

Скачать книгу