Бортовой журнал 5 - Александр Покровский

Скачать книгу

горы на дорогу, пролегающую далеко внизу. Так что, если плыть прямо от берега, – это словно на гору карабкаться – всегда гребок будет чуть вверх.

      Зато возвращаться на берег – это бежать с горы.

      А по ветру можно плыть очень быстро, хоть и здорово кидает тебя из стороны в сторону.

      Главное, под удар волны не попадать.

      Они у берега самые сильные. Могут сломать спину. Волна – это сотни тонн. Для нее человеческое тело ничто. Свернет. Она железо ломает, не то что кости.

      Поэтому и плывем от берега не прямо, а вбок, медленно уходя вправо, если, конечно, надо отплыть от берега подальше.

      Подальше от берега не такая высокая волна.

      Рябь на воде – это полметра. Она хорошо тебя валяет.

      Через час плавания разминка заканчивается, ты уже привык к воде, можно плыть.

      Через час появляются дополнительные силы – тело просыпается. Теперь тело будет плыть само.

      Главное, ему не мешать и успевать хватать ртом воздух.

      Через час плавания руки привыкают к ритму, они будут его держать до самого конца.

      Ты должен сказать телу: плывем четыре часа. И оно поплывет.

      Тело вырабатывает свои собственные вещества, помогающие преодолевать усталость.

      Ты гребешь изо всех сил, но усталости нет. Зато появляется раздвоение. Ты смотришь на себя вроде бы со стороны. И еще ты можешь спать, глаза сами закрываются, ты вроде в такой дреме, точно дремлешь на солнце, – глаза полуоткрыты.

      В этом состоянии пропадает время – можно плыть несколько часов, а покажется, что плыл несколько минут.

      И усталости нет. Вернее, так: про нее вообще нельзя думать. Надо бубнить про себя, что у тебя очень сильные руки, ноги, грудь, спина. Свои мышцы надо все время хвалить.

      Или придумать себе что-то вроде поговорки, скороговорки.

      Самое лучшее представлять себя частью моря. Тогда движения твои будут подсказаны волнами, ветром. Ты же с ними заодно, вы – одно целое. Это очень важно. Так плавают тюлени. Они заодно с водой.

      Морских пловцов мало. Не все могут плыть в море.

      Мастера спорта плывут в море не больше часа.

      К морю надо привыкнуть. Это другое. Ты привыкаешь к нему руками, ногами, телом, ртом, который сам по себе делает вдох, не особенно тебя беспокоя.

      В море ты плывешь не руками и ногами, ты плывешь весь, и прежде всего головой. Плывешь умом.

      Ум тебя освобождает. Он освобождает тело, а сам в это время занимается какой-нибудь ерундой.

      Дай ему что-то, например мысль о том, что ты – часть этого мира, и он включит кожу. Ты будешь чувствовать этот мир кожей. Давление воды или движение рыб.

      Рыбы любопытны, некоторые подплывают.

      Рывок в их строну, и они исчезают – кто ж тебя знает, вдруг ядовитый.

      Рыб я пугаю так, для порядка.

      Самое сладкое в плавании – это путь домой. Сам себе говоришь: домой. Поворот – и ты пошел назад.

      Обратно плывешь всегда быстрее. Берег надвигается, и люди на пляже вырастают в размерах.

      Сначала они

Скачать книгу