3 главных средства от депрессии и тоски - Тимофей Александрович Аксаев

Скачать книгу

ЕРАПИЯ (терапия с барабанами)

      • Автор книг по психологии и бизнесу,

      • Автор множества различных статей на психологическую и бизнес тематику,

      • Автор различных тренинговых программ и множества Кастов (подкастов) в психологии, психотерапии и коучинге,

      • Член Закрытого бизнес-сообщества Chief Time (Улан-Удэ),

      • Партнёр и резидент Co-Working (Республиканский Бизнес Инкубатор),

      • Более 10-лет практики в сфере психологии и психотерапии..

      Являюсь также автором разных тренинговых программ:

      Для тех, кто хочет овладеть навыками публичных выступлений и свободно чувствовать себя перед любой аудиторией, для тех, кому важно быть уверенным в себе во время своих выступлений, докладов, тренингов – специально разработанная авторская тренинговая программа: « ХОЧУ ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО !!»

      2. Если вы чувствуете и испытываете:

      1. Тревогу

      2. Раздражительность

      3. Общее напряжение (как внешнее мышечное, так и внутреннее)

      4. Внутренний дискомфорт

      5. Сложность совладать со стрессовыми ситуациями

      6. Вероятные панические атаки

      7. Состояние вегето-сосудистой дистонии (ВСД, НЦД)

      8. Трудность расслабиться

      9. Проблемы засыпания (и другие нарушения сна)

      10. Ощущение, что энергия куда-то исчезает..

         тогда мой тренинг «7 эффективных шагов – как избавиться от тревоги и напряжения за 1,5 недели. Путь к радости» именно то, что вы вероятнее всего давно ищете…

      Ну, а если Ты – молодой человек, который уже давно хочет познакомиться с прекрасной незнакомкой … но, только хочешь и все как-то складывается не удачно в сфере знакомства, а может вообще, не складывается – тогда, специально для тебя, мой авторский тренинг « КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ БЫСТРО И ЛЕГКО ?!!»

      Для тех, кто хочет научиться выстраивать свои цели, следовать своим желаниям и уверенно их реализовывать – авторская тренинговая программа «Как грамотно выстраивать своё время и цели: или как увеличить свой доход до 100.000 + Руб. за пару месяцев»

      Специальное предложение для тех, у кого уже имеется свой бизнес или те, кто только задумывается над тем, как с радостью обрести финансовую и личностную свободу и независимость от вышестоящего персонала и увеличить свой доход – индивидуальная (или в группе) коучинговая программа, где я буду очень тесно с Вами со-трудничать и давать Вам основные правила и «фишки» ведения грамотного и прибыльного бизнеса, правильно и поэтапно внедряя которые в свою профессиональную жизнь, Вы сможете добиваться хороших реальных результатов.

      Есть определенные техники, которые уже достаточно эффективно зарекомендовали себя среди моих клиентов, которые их используют.

      Помимо тренингов и курсов, в своей практике я использую и провожу индивидуальные консультации, где мы вместе с моими клиентами разрешаем следующие трудности и проблемы:

      • проблемы в отношениях в семье, на работе;

      • конфликты с окружающими людьми, семейная дисгармония;

      • неуверенности в себе;

      • страхи, различного характера комплексы;

      • трудности засыпания, ночные пробуждения и другие нарушения сна;

      • тревога во всевозможных проявлениях;

      • социальная дезадаптация в силу определенных трудностей;

      • депрессия, подавленное длительное время настроение;

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4R9/RXhpZgAATU0AKgAAAAgABwESAAMAAAABAAEAAAEaAAUAAAABAAAAYgEbAAUAAAABAAAAagEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAiAAAAcgEyAAIAAAAUAAAAlIdpAAQAAAABAAAAqAAAANQACvyAAAAnEAAK/IAAACcQQWRvYmUgUGhvdG9zaG9wIENDIDIwMTUgKFdpbmRvd3MpADIwMTc6MDQ6MDEgMjA6MzE6MjkAAAOgAQADAAAAAf//AACgAgAEAAAAAQAAAlOgAwAEAAAAAQAAA1IAAAAAAAAABgEDAAMAAAABAAYAAAEaAAUAAAABAAABIgEbAAUAAAABAAABKgEoAAMAAAABAAIAAAIBAAQAAAABAAABMgICAAQAAAABAAAeRQAAAAAAAABIAAAAAQAAAEgAAAAB/9j/7QAMQWRvYmVfQ00AAf/uAA5BZG9iZQBkgAAAAAH/2wCEAAwICAgJCAwJCQwRCwoLERUPDAwPFRgTExUTExgRDAwMDAwMEQwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwBDQsLDQ4NEA4OEBQODg4UFA4ODg4UEQwMDAwMEREMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDP/AABEIAKAAcAMBIgACEQEDEQH/3QAEAAf/xAE/AAABBQEBAQEBAQAAAAAAAAADAAECBAUGBwgJCgsBAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAEAAgMEBQYHCAkKCxAAAQQBAwIEAgUHBggFAwwzAQACEQMEIRIxBUFRYRMicYEyBhSRobFCIyQVUsFiMzRygtFDByWSU/Dh8WNzNRaisoMmRJNUZEXCo3Q2F9JV4mXys4TD03Xj80YnlKSFtJXE1OT0pbXF1eX1VmZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fH1+f3EQACAgECBAQDBAUGBwcGBTUBAAIRAyExEgRBUWFxIhMFMoGRFKGxQiPBUtHwMyRi4XKCkkNTFWNzNPElBhaisoMHJjXC0kSTVKMXZEVVNnRl4vKzhMPTdePzRpSkhbSVxNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2JzdHV2d3h5ent8f/2gAMAwEAAhEDEQA/AM9jvY3xjQeCi50/D8pUGumsfu9/MouLQ/LyWY7SWlxALgJIkhjGMB/wlljmV1pzMSALKBz9SJ17nwCGXiPbr4D+JXo2L9Wei9LwGu6tYxpO0Wv9Q0Uh+vtDg6uy7879Jk2Wf9a/m1ldf6B0a+m7L6Veyx1TDbfSx/qPZXPqOvo13uZX6vqX4r/p12/ofSt9D1GDJEmhdfvV6VnuHqB5X6nlcbKx/Sdh9QcRhvcX15IG52LcRt+01s/wuJb9DqOJ/hKv1mnZk0/pK+RVdj3vx72hl1RAeAdwMjcyyt/+EptZ+kpt/wAJWh3MspufVaNttTixzezS07XKxj31ZlFfTsgtZbX7OmZbjAaXGf2blO/7g3vP6nd/3n5X/dS99THMg

Скачать книгу