Скачать книгу

кремами, зимой – жирными и специальными защитными для холодного периода времени.

      Вечером, после очищения, наносят ночной крем для нормальной кожи. Не забудьте снять салфеткой его остатки!

      Специальный уход за нормальной кожей – это различные маски. Питательные, очищающие, увлажняющие. Если у вас нормальная кожа, маски не нужно применять курсами. Они просто поддерживают кожу в хорошем состоянии. Можно применять отбеливающие, стягивающие, витаминные маски, то есть делать все, чтобы ваша кожа, с которой вам так повезло, и дальше оставалась молодой и свежей.

      МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

      Отбеливающая и питательная маска из манной каши.

      Две ложки готовой манной каши, одна чайная ложка растительного масла, щепотка соли и несколько капель лимонного сока смешать и нанести на лицо на 20 минут.

      Овсяная маска. Одну столовую ложку овсяной муки или перемолотой овсянки, щепотку пищевой соды, одну чайную ложку сметаны смешать и нанести на 20 минут. Смыть теплой, а затем холодной водой.

      Маска из зеленого горошка. Разглаживает и освежает, придает матовость коже. Несколько вареных горошин растереть, добавить две столовые ложки сливок. Все это размешать и нанести на кожу лица и шеи. Через 15–20 минут смыть прохладной водой.

      Маска из помидоров, огурцов. Нарезать кружками помидоры и положить на лицо и шею, прикрыв сверху марлей. Точно так же выполняется маска и из огурцов.

      Картофельная маска. Сварить крупную картофелину, снять с нее кожуру, размять в пюре, добавить одну чайную ложку оливкового или подсолнечного масла, один яичный желток, половину натертого на терке яблока и размешать. Полученную смесь наложить на лицо. Держать маску, как и все остальные, в течение 10–15 минут. Затем смыть ее теплой водой.

      Творожная маска. Смешать две чайные ложки творога с половиной яичного желтка, одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, наложить на лицо.

      Масляно-медовая маска. Одну столовую ложку растительного масла растереть с таким же количеством меда, добавить несколько капель освежающего лосьона и муку до консистенции густой сметаны. Наложить смесь на лицо. Через 20–30 минут смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной.

      Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить одну чайную ложку оливкового или персикового масла, немного толокна и наложить на лицо и шею.

      Маска из морковного сока и творога. Взять по одной столовой ложке свежего творога, персикового или оливкового масла, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо.

      Маска из дрожжей и хрена. Одну столовую ложку обычных дрожжей развести свежим молоком до густоты сметаны. Добавить одну столовую ложку мелко натертого хрена, хорошо перемешать. Держать 20–30 минут. Смыть водой комнатной температуры.

      Маска из клубники. Размять в кашицу две-три ягоды клубники, нанести на лицо и шею, слегка увлажнив

Скачать книгу