LITMIR.BIZ

Скачать книгу

содержит множество полезнейших микро- и макроэлементов, среди которых калий, бор, йод, кальций, магний, хром, марганец, цинк, железо и медь, витамины А, D и F. Всего лишь один грамм расторопши содержит:

      – кальция 17 мг;

      – калия 9 мг;

      – магния 4 мг;

      – селена 23 мг;

      – бора 22 мг;

      – йод, цинк, марганец и другие микроэлементы. Отдельного внимания при рассмотрении состава расторопши заслуживают витамин Е и селен.

      Витамин Е. Витамин Е по праву считается главным антиоксидантом среди всех витаминов. Именно витамин Е принимает активное участие в процессе нейтрализации свободных радикалов, нарушающих многие ферментативные реакции. Витамин Е показан мужчинам и женщинам с нарушением функции половых желез, поскольку нормализует функционирование репродуктивной системы в целом:

      – укрепление капилляров;

      – предупреждение образования тромбов;

      – уменьшение проявлений климакса;

      – ускорение заживления ран;

      – регулирование биосинтеза РНК, а также белков.

      Селен является незаменимым для организма микроэлементом, обладающим выраженными защитными свойствами. Он важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета, а также предупреждения и лечения онкологических заболеваний:

      – повышение восприятия света сетчаткой глаз;

      – предупреждение развития заболеваний печени;

      – нейтрализация (или паралич) афлатоксинов, что предохраняет клетки от негативного канцерогенного воздействия этих ядов;

      – устранение приливов во время климакса, а также поддержание сохранности спермы, так как установлена связь селена с половыми гормонами;

      – нормализация работы щитовидной железы;

      – выведение радионуклидов, а также ртути из организма;

      – оказание прямого токсического действия на опухолевые клетки;

      – ускорение заживления ран.

      Селен и витамин Е взаимодействуют исключительно совместно, причем при необходимости дополнительного приема одного из них следует дополнительно ввести пропорциональное употребление другого. Дефицит витамина Е может ограничить использование организмом селена.

      Небольшие количества селена оказывают антидистрофическое и противоаллергическое действие путем подавления гистамина.

      Противопоказания. Хотя она практически безвредна, ее употребление требует разумности. Из-за большого количества фосфора и кальция может быть нарушена функция сердечного клапана, что опасно при сердечно-сосудистых болезнях.

      Противопоказаниями растения являются: панкреатит, одышка (может возникнуть приступ кашля), печеночные колики, нарушения психики, в том числе эпилепсия и депрессия, индивидуальная реакция (в редких случаях). В состоянии кормления и беременности лучше предварительно посоветоваться с врачом. Исключительно редкие побочные эффекты от расторопши выражаются: диареей, дискомфортом в зоне печени.

      Формы использования растения

      В народной медицине используются

Скачать книгу