LITMIR.BIZ

Скачать книгу

приема чеснока, приготовленного любым способом, может появиться боль в желудке. Это неприятно, но неопасно. Надо несколько дней потерпеть. Лечение началось! После уничтожения бактерий болей не будет.

      Может появиться изжога, так как перерожденная слизистая оболочка приходит в норму постепенно. Изжогу можно снять: перед едой 1—2 раза в день выпивать 2 столовые ложки свежеприготовленного сока: две картофелины натереть на мелкой терке, отжать через марлю и сок выпить. Таким образом нейтрализуется любая кислотность.

      С первого дня очистки начинайте следить за своим питанием.

      Главное правило: не смешивать белки и углеводы (схему сочетания продуктов см. в «Приложении»).

      Первая неделя. Делайте такие клизмы ежедневно. Шесть правил здоровья по Системе Ниши. Питание натуральное.

      Вторая неделя. Делайте клизмы через день. Чеснок можно или принимать, или нет. Питание натуральное. Шесть правил здоровья дважды в день.

      Третья неделя. Клизмы через 2 дня. Чеснок не принимать. Питание натуральное. Шесть правил здоровья Ниши.

      Четвертая неделя. Клизмы через 3 дня. Питание натуральное. Шесть правил здоровья Ниши.

      Пятая неделя затем всю жизнь: клизмы один раз в неделю. Желательно с приемом чеснока утром и вечером. Питание то же. Шесть правил здоровья по Системе Ниши.

      Без полной очистки желудочно-кишечного тракта невозможна очистка других органов.

      Очистку желудочно-кишечного тракта следует делать 1—2 раза в год: перед началом весенне-летнего и осенне-зимнего сезонов.

Очистка кишечника с помощью сыворотки и соды

      Вместо воды для клизмы приготовить 2 л сыворотки, добавить на 1 л сыворотки 1 столовую ложку питьевой соды, размешать. Не пугайтесь пены. Вводите! Такая клизма прекрасно очищает. Можете и в нее добавить, если хотите, чесночную воду. Такая клизма, выполняемая хотя бы 1 раз в неделю, принесет большую пользу вашей коже.

      В случае невозможности очищать кишечник с помощью клизмы еженедельно можно за 2—3 дня провести более слабую разгрузку на кишечник.

      День 1-й: натощак – очистительная клизма; 50 г настоя лимона с чесноком выпить за час до еды. В течение дня ничего не есть, кроме кефира (другие кисломолочные продукты не подходят). Кефира надо выпить до 2 л (можно ограничиться 1,5 л). Пить также воду. Вместе с кефиром есть свежие томаты, не более 200 г, в виде свежеприготовленного томатного сока. Больше ничего не есть. Кефир односуточный.

      День 2-й: натощак – очистительная клизма. Выпить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков – капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы должен выстоять перед употреблением около часа в холодильнике, чтобы избавиться от эфирных веществ.

      День 3-й: натощак выпить настой лимона с чесноком (50 г). Через час—легкий завтрак. Питание раздельное – или фрукты, или овощи. Больше ничего. Пить до 3 л воды.

      Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.

Скачать книгу