Начальная тяжелоатлетическая подготовка - В. Мишустин

Скачать книгу

с системой подготовки спортсменов высокого класса.

      – Тяжелая атлетика. Учебник для вузов (М. : Советский спорт, 2005. – 600 с.);

      – Силовые единоборства. Методика тренировки в культуризме, бодибилдинге, пауэрлифтинге (М.: Советский спорт, 2006).

      – Подготовка юного тяжелоатлета. Учебное пособие (М.: Советский спорт, 2006. – 396 с). Рассматриваются вопросы влияния занятий тяжелой атлетикой на возрастное развитие юных спортсменов, развития физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитания морально-волевых качеств, отбора и врачебно-педагогического контроля.

      Как отмечают многие исследователи, значительных успехов в спорте добиваются лишь те атлеты, которые сочетают в себе высокие физические и морально-волевые качества.

      Современный тяжелоатлетический спорт развивается весьма динамично и следующий шаг в его развитии был сделан в 1984 году, когда Международная федерация тяжелой атлетики (ИВФ) разрешила женщинам участвовать в официальных соревнованиях по тяжелой атлетике. В настоящее время мировые и европейские соревнования проводятся для тяжелоатлетов (юношей, юниоров, молодежи, взрослых и ветеранов) различного возраста и пола, это позволяет многим спортсменам сохранять долголетие в этом виде спорта, полнее реализовывать свои возможности.

      Вопросы:

      1. Ведущие специалисты-тяжелоатлеты довоенных лет.

      2. Н. Саксонов и Н. Лучкин, их научное наследие.

      3. А. Воробьёв, его роль в становлении теории и методики тяжелоатлетического спорта.

      4. А.Медведев, его система многолетней тренировки тяжелоатлетов.

      5. Л.Дворкин, значение его работ для юношеского тяжелоатлетического спорта.

      Список литературы:

      1. Воробьев А.Н. Медико-биологическае основы тяжелоатлетического спорта.: Автореф. Дис. … докт. мед. наук. – Москва, 1970. – 32 с.

      2. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1977. – 253 с.

      3. Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 117-131.

      4. Воробьев А.Н. Тяжелая атлетика: Учеб. для ИФК. -М.: Физкультура и спорт, 1981. – 240 с.

      5. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 272 с.

      6. Дворкин Л.С. Юный тяжелоатлет. М.: Физкультура и спорт, 1982. 160 с.

      7. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика и возраст. Свердловск: УГУ, 1989. 200 с.

      8. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Дис. … д-ра пед. наук. М., 1990. 453 с.

      9. Дворкин Л.С., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. Екатеринбург: УГУ, 1992. 80 с.

      10. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов: Автореф. дис. … доктора пед. наук. – М., 1992. – 28 с.

      11. Дворкин Л.С. Спортивно-педагогические проблемы занятий тяжелой атлетикой с раннего подросткового возраста // Теория и практика физ. культуры. 1996. № 12. С. 36-40.

      12. Дворкин Л.С. Силовые виды единоборств (тяжелая атлетика, гиревой спорт, силовое троеборье). Краснодар:

Скачать книгу