Исполнение желаний на Новый Год: как добиться желаемого. Кармическая и медитативная методика - Алиса Майер

Скачать книгу

планы на будущее, ставят перед собой цели и мечтают о том, чтобы их желания сбылись. В этой книге мы рассмотрим кармическую и медитативную методику исполнения желаний, которая поможет вам привлечь в свою жизнь то, о чем вы мечтаете. Вы узнаете, как использовать силу намерений, медитацию и кармические практики для изменения своей реальности.

      Исполнение желаний на Новый год – это, прежде всего, работа над собой и четкое понимание своих целей. Магия Нового года – это скорее метафора, подкрепляющая мотивацию и настраивающая на позитив. Чудес не бывает, но с грамотным подходом, ваши шансы на достижение желаемого значительно возрастают.

      1. Четкая формулировка желаний:

      * Конкретика: Забудьте о расплывчатых формулировках типа «хочу быть счастливым». Замените это на конкретные, измеримые цели. Например, вместо «хочу больше зарабатывать» напишите: «Хочу получать зарплату в 150 000 рублей к декабрю следующего года». Вместо «хочу похудеть» – «Хочу весить 65 кг к лету».

      * Позитивное формулирование: Избегайте частицы «не». Вместо «не хочу болеть» напишите «хочу быть здоровым». Подсознание не воспринимает отрицания.

      * Реалистичность: Желание должно быть достижимым. Мечтать о миллиарде долларов, не имея никаких навыков и капитала, – нереалистично. Начните с более скромных, но все же амбициозных целей.

      * Временные рамки: Установите дедлайн. Это придаст вам мотивации и поможет отслеживать прогресс.

      2. Визуализация и планирование:

      * Визуальная доска (mood board): Создайте коллаж с картинками, отражающими ваши желания. Разместите его на видном месте.

      * Дневник желаний: Записывайте свои желания, планы по их достижению и отмечайте прогресс. Это поможет вам оставаться на пути к цели.

      * Разбивка на шаги: Разбейте большое желание на более мелкие, управляемые задачи. Это упростит процесс и даст ощущение движения вперед. Например, для желания «написать книгу» шагами могут быть: «составить план книги», «написать первую главу», «отредактировать первую главу», и так далее.

      * Составьте план действий: Для каждой задачи определите конкретные действия, сроки и ресурсы, которые вам потребуются.

      3. Действия и вера в себя:

      * Выходите из зоны комфорта: Достижение желаемого часто требует преодоления трудностей и выхода за пределы привычного. Будьте готовы к этому.

      * Развивайте необходимые навыки: Если для достижения цели вам необходимы определенные знания или навыки, начните их осваивать.

      * Ищите поддержку: Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и мотивируют.

      * Вера в себя: Без веры в свои силы достичь желаемого будет очень сложно. Поверьте в себя и свои возможности.

      4. Ритуалы и традиции (опционально):

      * Написание письма Деду Морозу (для настроения): Это может быть веселым и приятным занятием, которое поможет сфокусироваться на желаниях.

      * Запись желаний на бумаге и сжигание (символическое действие): После записи желаний можно символически сжечь бумагу (с соблюдением мер безопасности), представляя, как ваши желания «взлетают» к Вселенной. Но помните, что это только дополнительный психологический инструмент, а не гарантия исполнения.

      * Новогодние обряды и традиции (по вашему выбору): Выбор ритуалов зависит от ваших убеждений и традиций. Главное – чтобы они приносили вам радость и позитив.

      Важно помнить: Новый год – это отличный повод для постановки целей и планирования, но исполнение желаний зависит от ваших усилий и действий в течение всего года. Магия Нового года – это скорее мотивация и позитивный настрой, которые помогут вам двигаться к своим целям.

      Первым шагом к исполнению желаний является их чёткое определение. Напиши список желаемого. Не бойся мечтать по-крупному! Это могут быть как материальные вещи (новая машина, квартира), так и нематериальные (путешествия, здоровье, счастье). Главное – это быть искренним с собой.

      После того как ты составил список, начни визуализировать свои желания. Представь, как бы ты себя чувствовал, если бы они уже осуществились. Можешь создать коллаж из картинок, которые символизируют твои мечты, и повесить его на видное место. Визуализация помогает настроить твоё подсознание на нужную волну.

      Теперь, когда ты понимаешь, чего хочешь, пора переводить желания в конкретные цели. Попробуй использовать метод SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound):

      – Конкретность: Сделай свои цели чёткими и понятными.

      – Измеримость: Определи, как ты будешь измерять успех.

      – Достижимость: Убедись, что цели реалистичны.

      – Актуальность: Цели должны быть важны для тебя.

      – Сроки: Установи сроки для достижения каждой цели.

      Позитивный настрой – это мощный инструмент. Начни день с аффирмаций, говори себе, что ты способен

Скачать книгу