Токсичный человек (и токсичные люди) - Маргарита Васильевна Акулич

Скачать книгу

справиться с токсичным нарушителем в своей жизни

      Четко определите свои границы. Когда кто-то пересечет вашу границу, скажите ему об этом. Если это продолжает происходить, создайте дистанцию.

      5.3 Склонность к непринятию на себя ответственности. Зацикленность на собственной персоне и подозрительность. Скупость

      Склонность к непринятию на себя ответственности

      Источник: https://laminarts.ru/prinyatie/obyazannostey/

      Если вы обвините токсичного человека в оскорблении, ожидайте, что вам скажут, что вы отличаетесь чрезмерной чувствительностью. Он может возмутиться тем, что вы думаете о нем плохо, или обвинить вас в своем поведении. Такие люди прибегают к помощи газлайтинга (распространенной тактике токсичных людей), чтобы заставить вас усомниться в своих воспоминаниях либо восприятиях.

      За свои проступки они ждут ответственности от вас, они требуют ответственности за негативные события от вас, но не от себя.

      Реальный пример:

      Раскрылась связь мужа на стороне. Когда жена узнала о ней, стала обвинять мужа. А он стал обвинять ее за свои походы на сторону. В итоге брак развалился, хотя изменщик вовсе этого не желал.

      Психолог Гаврилова Наталья Борисовна пишет:

      «Перекладывание ответственности на других – это не только уклонение от собственных проблем, но и отказ от необходимости расти и развиваться как личность. Примеры такого поведения могут быть разнообразными: от постоянной жалобы на неблагоприятное окружение или влияние других людей до обвинений в своих неудачах других. В результате, мы становимся пассивными наблюдателями собственной жизни, лишены мотивации для самосовершенствования и роста» (https://www.b17.ru/article/449043/)

      Зацикленность на собственной персоне и подозрительность

      Источник: https://laminarts.ru/slovo/egotsentrizm/

      Токсичный человек в основном интересуется лишь собственной персоной. Он думает и говорит положительно в основном лишь о себе любимом. Ему приятны лестные эпитеты в свой адрес. Однако его повышенная подозрительность часто не дает ему поверить в искренность собеседника. Эта же подозрительность заставляет его постоянно искать подвохи с вашей стороны.

      Скупость

      Люди с этой чертой могут брать больше, чем им нужно, не принимая во внимание нанесение ущерба другим. Токсичные люди могут испытывать трудности с тем, чтобы делиться своими деньгами, имуществом или временем, даже если другой человек этого заслуживает.

      Из статьи «Жадность»:

      «Скупость – анальное желание иметь (удерживать, накапливать). Её лозунг: «Мне чужого не надо, но своё я не отдам».

      Скупость сосредоточена на удержании, в ней меньше энергии захвата. Почувствуйте разницу: можно быть жадным до комплиментов, а можно быть скупым на похвалу.

      В основе жадности лежит страх. Страх не получить желаемое (вдруг не хватит!) или потерять накопленное (больше не будет!)

Скачать книгу