ТОП просматриваемых книг сайта:
Путь надежды. Наталья Тера
Читать онлайн.
И самосотворишься, преобразишься, самовосстановишься.
Ты научишься достраивать свою личность изнутри.
Прошу тебя не ожесточись на этот мир. Не дай очерстветь твоей душе.
Пропой, прошагай, перекрои, перешагни свою боль и сделай глубокий вдох, затаи дыхание сосчитай до пяти. Сделай новый глубокий вдох и живи. Живи так, как завещали нам предки.
Терпи и верь. Будут моменты, когда от переполняющих моментов захочется петь и танцевать.
Будут и тоска и отчаяние. Но главное иди, и не потеряй себя и своих близких. Да, потери отнимают у нас часть сердца. Но исцеление обязательно придет.
На случай если тебе никто не сказал, я скажу тебе ты красива, добра ты умеешь утешать и сочувствовать.
Просто поверь.
Не требуй,не спрашивай, не буйствуй…
Каждый раз, когда ты чувствуешь, что теряешь контроль и равновесие сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.
Ты создаешь будущее уже сейчас. Смотри, небольшими шагами.
Собирание себя
Создание нового образа себя
Закройте глаза. Сформируйте образ себя через 10-15 лет
Представьте все до мелочей
Представьте то дело, которым вы занимаетесь.
Не бойтесь смело смотреть вперед. Вы сильный и мудрый человек и в вашей власти претворить в жизнь все ваши мечты. Сделайте еще несколько глубоких вдохов и выдохов. И откройте глаза. Первый шаг уже сделан. Теперь начните шаг за шагом идти к своей цели.
Важно понять, что сколько бы лет вам ни было, вы можете изменить свою жизнь.
И не важно то, какое у вас было детство. Вы уже не ребенок, вы взрослый, сильный и смелый человек.
Так что же ты можешь сделать, когда родители ругаются, скандалят и бьют друг друга?
В первую очередь уйти в безопасное место. И переждать.
На уроках физкультуры было упражнение « кочки» и ты с легкостью перепрыгивала с кочки на кочку, преодолевая препятствия.
Никогда не будет идеального момента, чтобы что- то создать или помочь кому-то.
Используй силу фразы: « Сделай это сейчас».
Итак, ты в безопасном месте, твоя цель переждать, когда уляжется буря.
Насилие в семье- это груз, с которым ты идешь во взрослую жизнь и ты можешь изменить отношения в семье и построить такую жизнь, которая будет вопреки.
Вопреки диагнозам и неуверенности. Ты взрослый человек, и ты способен отвечать за свои
поступки.
Возьми на себя ответственность достойно встречать все, что несет эта жизнь. Главное осознать что жизнь- это высший дар. Пора извлечь уроки из прошлого и смело идти вперед.
Не позволяйте событиям сломать вашу жизнь.
Простите себя, простите всех и найдите тот маяк, который будет вести вас по жизни.
Первостепенным является самообновление, самосотворение.
Все люди делают ошибки. Главное не опускать руки. И, очнись, не повторяй свои ошибки.
Включай дисциплину и ответственность.
Будь