ТОП просматриваемых книг сайта:
Как материализовать мысли. lee
Читать онлайн.Название Как материализовать мысли
Год выпуска 0
isbn 9785447448097
Автор произведения lee
Жанр Эзотерика
Издательство Издательские решения
Люди, которые ищут просветления, просто не видят того, что они прямо сейчас могут воспринимать реальность Наблюдателя. Эти искатели фокусируются на «правильных» словах, вместо того, чтобы попросту перестать делать «перевод» реальности в символы языка.
Вы можете прямо сейчас ощутить разницу между Наблюдателем и позицией эго. Сделайте следующее упражнение.
Упражнение 1. Способ отличить Ум от Сознания
Как всегда начнем с глубокого вдоха, это важно для концентрации внимания, но также позволяет упорядочить вибрации мыслей.
*****
Сделайте глубокий вдох.
Выдох.
Расслабьтесь. Позвольте телу ощутить вибрации окружающей среды.
Вдох и выдох.
Не спешите – важно включить ощущения.
Дышите.
Глубокий и свободный вдох.
Свободный выдох.
Еще раз свободно вдохните и расслаблено выдохните.
Посмотрите на то, что вас окружает – помещение, стены, потолок, книга…
Придумайте 2—3 предложения, как бы вы это описали словами другому человеку.
Например, «я вижу стену такого-то цвета, на ней есть то-то, сверху белый потолок».
Дышите глубоко и сформулируйте в уме свое описание.
Формулируйте слова.
Четко и конкретно составьте мысленное предложение.
Сформулировали в словах?
Итак, проговорите про себя: «Я вижу и воспринимаю _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________»
Сделайте еще один глубокий вдох и выдох.
А теперь сконцентрируйте внимание на мысленном образе этих слов.
Представьте их как слова в вашей голове, состоящие из конкретных букв.
Если сложно, мысленно их впишите в текст книги и смотрите на них.
Без напряжения представьте образ слов, особо не пытаясь их разглядывать.
А теперь мысленно удерживайте образ слов перед собой и еще раз осознайте то, что вас окружает.
Смотрите на слова и одновременно смотрите на свою реальную картинку окружения.
Вы видите ограниченные слова и полную картинку того, что они описывают.
Прямо сейчас вы наблюдаете как Наблюдатель свою реальность вибраций и свою реальность мышления.
Сместите фокус «назад» к Наблюдателю.
Смотрите на слова и воспринимайте истинный образ, который они описывают.
Дышите и воспринимайте реальность в Здесь и Сейчас.
Ощущайте свое «Я есть».
Вы Наблюдатель в данном месте.
Вне слов и движения мысли воспринимайте окружающий мир.
Я есть, Я воспринимаю слова и мысли одновременно. Я воспринимаю окружение
Вдох и свободный выдох.
Есть Я и есть Восприятие
Вдох и свободный выдох.
Есть Я и есть Мысли
Вдох и свободный выдох.
Есть Я и есть Слова
Вдох