ТОП просматриваемых книг сайта:
Голографический Коучинг. Зина Йенсен-маар
Читать онлайн.Название Голографический Коучинг
Год выпуска 2015
isbn 978-80-7499-196-7
Автор произведения Зина Йенсен-маар
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство Animedia Company s.r.o.
Что такое бессознательное убеждение? Это неосознанное убеждение, которое воспроизводится на автомате. Человеку не надо прилагать усилия, чтобы воспроизводить убеждения снова и снова, как, например, не нужно использовать энергию мысли, чтобы активировать закон гравитации. Я знаю, что если сейчас кину мяч вверх, он должен обязательно упасть вниз. Бессознательные убеждения просто облегчают жизнь.
Но так как физическая реальность – это реальность дуальности, где есть белое и чёрное, бессознательные убеждения также можно делить на позитивные и негативные. Вы не имеете ничего против того, что воспроизводите позитивные убеждения на автомате, так как они создают позитивную синхронность. Основная задача состоит в том, чтобы перестать воспроизводить на автомате негативные убеждения.
Осталось найти способ выявлять бессознательные негативные убеждения, чтобы больше не создавать вокруг себя негативную синхронность, нежелаемые события и наконец-то начать творить только то, что приятно и доставляет удовольствие и наслаждение.
Вам больше не надо активно вести поиск. Вы уже нашли способ – это инструменты Голографического Коучинга! Его суть в том, что он помогает человеку выявить его бессознательные негативные убеждения. Как он это делает? Человеку достаточно обнаружить то, во что он верил на автомате. Это убеждение сразу переходит из бессознательного в осознанное, и у человека появляется выбор: продолжать верить в старое убеждение или поверить во что-то другое.
Бессознательное убеждение не поддаётся контролю человека, пока оно им не осознано. Но как только это случается, убеждение переходит из разряда бессознательных в разряд осознанных, и тогда появляется контроль над ним. В этой книге вы найдёте несколько методик по выявлению бессознательных убеждений, таких как работа с субличностями, работа с образами и работа с высшими уровнями сознания.
И начнём мы с простой, но очень эффективной техники «Что в этом плохого?», которая поможет выявить бессознательные негативные убеждения. Техника состоит их двух простых вопросов:
ЧТО ДЛЯ ВАС ЭТО ЗНАЧИТ?
и
ЧТО В ЭТОМ ПЛОХОГО?
Они помогут прояснить любую ситуацию, вашу или клиентов, которая кажется проблематичной. Технику желательно делать письменно, так как придётся возвращаться к убеждениям для их проработки. Первый шаг – выявить убеждение. Второй – работа с убеждением, где вы ставите под сомнение любое своё высказывание. В сомнении рождается истина. Не когда-то кем-то навязанная, а ваша истина. Она будет новым семенем, которое принесёт желаемый урожай.
Клиент: Я очень люблю чистоту, а мой партнёр не понимает меня. На днях я попросила его убраться. Прихожу домой, и вижу такой же беспорядок.
Коуч: Что Вы при этом почувствовали?
Клиент: