LITMIR.BIZ

Скачать книгу

и как их заменили.

      Когда вы зададите вопрос себе или клиенту: «Что это для вас значит?», то получите определённый ответ. Он и есть убеждение, повинное во внутреннем конфликте. Основная задача – заставить себя или клиента усомниться в его истинности. Если в это некомфортно верить, значит убеждение ограничивает. Пришла пора поменять его дефиницию на новую, которая будет служить, а не мешать.

      Коуч: Что для Вас значит тот факт, что партнёр не убрался?

      Клиент: Это значит, он лентяй.

      Коуч: Какой смысл Вы вкладываете в слово «лентяй»?

      Клиент: Если ты не выполняешь какую-то работу, ты лентяй!

      Коуч: А Вы на сто процентов уверены, что это так? (Наша задача подвергнуть сомнению каждую дефиницию убеждения.)

      Клиент: Нет, не уверена.

      Коуч: Вы помните сказку про Емелю? Он лентяй или нет? Он даже на принцессе женился в конце…

      Клиент: Помню. Да, Емеля был лентяем, но в конце концов действительно женился на принцессе. Оказывается, лентяй – это не так уж и плохо. (Смеётся…)

      Коуч: Вы также сказали, что беспорядок для Вас – это когда всё разбросано.

      Клиент: Да, верно.

      Коуч: А Вы уверены, что дома было всё разбросано?

      Клиент: Нет. Не всё, но кое-что лежало не на своём месте. Такой творческий беспорядок.

      Коуч: Оказывается, Ваш муж – творческий человек!

      Клиент: Ещё какой, Вы даже не представляете! Когда мы познакомились, он мне стихи сочинял. Он творческий человек, Вы правы.

      Коуч: Можно ли ожидать от творческих людей полного порядка?

      Клиент: Правда… Он никогда не замечает беспорядка.

      Коуч: И последнее, может ли творческий человек быть лентяем?

      Клиент: Вряд ли… Муж постоянно творит, даже если ничего не делает. Он всегда в потоке.

      Коуч: На вопрос, чем плохо, что Ваш муж не убрался, Вы ответили, что боитесь реакции гостей, которые подумают, что Вы не за того замуж вышли и не разбираетесь в мужчинах. Почему Вы так решили?

      Клиент: Для меня важно, что думают обо мне окружающие.

      Коуч: Ок. Для Вас важнее то, что думают о Вас другие, чем то, что Вы сами думаете о себе?

      Клиент: Хм… видимо да… не подозревала об этом. Но если сказала, значит где-то в глубине души я в это верю.

      Коуч: А теперь скажите, положа руку на сердце, согласившись выйти замуж за своего мужа, Вы сделали верный выбор?

      Клиент: Однозначно! Без сомнений!

      Коуч: Замечательно! Вы также сказали, что если человек сделал что-то плохое, он должен испытывать при этом стыд. Откуда это взялось?

      Клиент: Когда я делала что-то не так, родители часто меня стыдили. Я чувствовала себя ужасно, это очень не нравилось.

      Коуч: То есть каждый раз, испытывая стыд, Вы верите в то, что Вы недостойны.

      Клиент: Да.

      Коуч: Скажите, а это правда? Вы действительно недостойный человек?

      Клиент: … (Смеётся)

      Если вы не любитель писать или анализировать, можете сразу

Скачать книгу