Шум в ушах (тиннитус): лечение домашними средствами и с помощью асан йоги - Маргарита Васильевна Акулич

Скачать книгу

уса (шума в ушах), уделено внимание причинам его возникновения и диагностики. Перечислены домашние средства и лучшие эфирные масла для лечения шума в ушах. Раскрыты восемь асан йоги, которые могут помочь облегчить проблему шума в ушах.

      Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

      При подготовке книги использованы преимущественно англоязычные источники.

      I Тиннитус: понятие, ТИПЫ, Симптомы и Постоянное лекарство от тиннитуса

      1.1 Что такое тиннитус? Каким может быть шум в ушах?

      Что такое тиннитус?

      Тиннитус, или ощущение звона в ушах, – это состояние, которое проявляется с возрастом. Обычно возникает у лиц старше пятидесяти лет. Однако в некоторых случаях от него страдают также дети и подростки. Это состояние зачастую является симптомом основной проблемы со здоровьем, такой как потеря слуха, травма уха, инфекция или плохое кровообращение.

      Тиннитус характеризуется постоянным звоном в ушах, который слышите только вы. Он может быть как временным, так и хроническим. Прежде чем двигаться дальше, важно понять, что в первую очередь вызывает шум в ушах. Это длинный список причин: от стресса и ЛОР-инфекций до аллергии.

      Каким может быть шум в ушах?

      Это может быть шипение, звон, рев, щелканье, свист или нытье. Звон в ушах часто представляет собой лишь восприятие одного из этих звуков при отсутствии внешней причины. Данный звук является как бы призрачным, его может услышать только страдающий недугом человек.

      Некоторые люди испытывают шум в ушах лишь в некоторых ситуациях. Это может быть сразу после того, как они уйдут с громкого концерта. Но когда заболевание носит хронический характер, звук постоянно слышится в одном или обоих ушах подверженного ему человека.

      1.2 Каковы типы тиннитуса?

      Обычно говорят, что тиннитус бывает двух основных типов. Они описаны далее.

      Субъективный тиннитус

      При этом типе шума в ушах звонкий звук может услышать только страдающий от него человек. Субъективный шум в ушах является наиболее распространенным типом шума в ушах и часто вызванным травмой уха.

      Объективный шум в ушах

      Когда врач или кто-либо другой, кроме пострадавшего, может услышать жужжание или звон, это объективный вид шума в ушах.

      Звон в ушах может быть результатом ряда проблем со здоровьем либо физической травмы.

      1.2 Общие симптомы тиннитуса. Постоянное лекарство от тиннитуса

      Общие симптомы тиннитуса

      Некоторые из распространенных симптомов шума в ушах раскрыты далее.

      1. Звон или жужжание: постоянные шумы в одном или обоих ушах, напоминающие звон, жужжание или гудение.

      2. Нарушение слуха. Звуки могут быть непрерывными или прерывистыми. Они могут различаться по высоте и интенсивности и усиливаться в объективно тихой обстановке

      3. Потеря слуха. Звон в ушах может вызвать временную потерю слуха, хотя и не навсегда.

      4. Влияние на концентрацию: тиннитус может повлиять на концентрацию и вызвать трудности с концентрацией внимания на задачах.

      5. Эмоциональный стресс. Он может привести к тревоге, стрессу, бессоннице или депрессии из-за его стойкого характера и влияния на качество жизни.

      Постоянное лекарство от тиннитуса

      Постоянное лекарство от тиннитуса еще не найдено. Однако для уменьшения тяжести и последствий этого состояния можно использовать некоторые природные средства. Можно попробовать прибегнуть к использованию домашних средств, которые будут действовать как лекарства от шума в ушах и помогут справиться с этим недугом.

      1.3 Быстрая подсказка и профилактические советы

      Быстрая подсказка

      Если шум в ушах вызван возрастными проблемами или потерей слуха из-за шума, облегчить симптомы шума в ушах может помочь использование слуховых аппаратов.

      Следуйте здоровой диете

      Избегайте излишнего употребления соли, сахара, алкоголя, кофеина и фаст-фуда. Вместо этого выберите здоровую диету, состоящую из свежих фруктов и овощей, орехов и цельнозерновых продуктов. Хотя животный белок также очень важен.

      Употребляйте сухофрукты и орехи

      Включите в свой рацион сухофрукты и орехи, такие как абрикосы, грецкие орехи и фисташки. Установлено, что они естественным образом лечат (по крайней мере, облегчают) шум в ушах.

      II Причины появления шума в ушах

      2.1 Возраст. Пол. Громкий шум

      Возраст

      Вероятность потери слуха увеличивается после шестидесяти

Скачать книгу