Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней - Лора Мелик

Скачать книгу

Делайте массаж висков, шеи, плеч, вдыхайте.

      При стрессе, утомлении, плохом настроении – лавандовое, апельсиновое, гераневое, розмариновое. Рекомендуется при общем массаже, в ванну перед сном.

      Утренняя вялость, сонливость, когда необходима стимуляция организма, – апельсиновое, ромашковое, можжевеловое, мятное, эвкалиптовое. Делается утренняя ванна.

      Похмелье – апельсиновое, лавандовое, гвоздичное, розмариновое. Тоже делается утренняя ванна.

      Переутомление, притупление внимания – розмариновое, лавандовое, гераневое, апельсиновое. С помощью масла делается общий массаж, смазывается маслом узкая полоска бумаги и осторожно вдыхается запах.

      Боли в теле, усталость мышц – лавандовое, эвкалиптовое, розмариновое, мятное, можжевеловое. Делается массаж больных мышц, принимается ванна.

      Для поднятия духа, настроения и обретения вдохновения – жасминовое, розовое, лавандовое, лимонное, бергамотное, шалфейное.

      Для лечения астматических заболеваний – кедровое, кипарисовое, ромашковое, гвоздичное, эвкалиптовое, лавандовое, лимонное, апельсиновое, майорановое, франкинсенз, сандалового дерева, чайного дерева, мятное.

      Успокоительные – лавандовое, франкинсенз, ромашковое, иланг-иланг, шалфейное, кипарисовое, майорановое, нероли.

      Афродизиак (усиливает половое влечение) – жасминовое, иланг-иланг, пачули, розовое, сандалового дерева.

      Эти масла при всех своих целительных свойствах еще и прекрасные освежители воздуха. В некоторых случаях, как с лавандовым, гвоздичным, эвкалиптовым, лимонным (или лемонграссовым) и мятным маслами, в летний период времени горелки выполняют роль отпугивающих средств от москитов, комаров и других насекомых.

      Франкинсенз, так же как и масло кипариса, сандалового дерева, ромашки и бергамота, успешно используется для лечения незначительных вагинальных инфекций во время подмываний и легких, массажных втираний в нижней части живота. Эти же масла (в разных сочетаниях друг с другом) с добавлением лимонного и лавандового можно использовать при болях во время менструаций, задержках или обильных месячных.

      Сочетаемость различных запахов

      Лаванда достаточно хорошо сочетается со всеми ароматическими маслами, кроме розмарина.

      Все цитрусовые масла без проблем смешиваются и хорошо сочетаются с запахами хвойных деревьев.

      Характерный запах эвкалипта или мяты перечной можно сделать более тонким, добавив чуть-чуть масла лаванды или розмарина.

      Прекрасно сочетаются, как правило, цветочные запахи, например ирис, жасмин, ромашка, лаванда, нероли, роза и иланг-иланг.

      Терпкую ноту в композицию вносят сандаловое дерево, ветивер, кедр.

      Аромат для эмоционального благополучия

      Вот уже несколько лет я наблюдаю, и в том числе за собой, какое значение имеет аромат для нашего эмоционального благополучия и самочувствия. Я заметила, как некоторые масла просто настраивают

Скачать книгу