Скачать книгу

вы сможете эффективно управлять своим графиком.

Определите свой внутренний режим

      Несомненно, всем нам не помешало бы отточить свое умение распоряжаться временем. Но для начала нужно определить, каков ваш внутренний режим. Внутренний режим – это наиболее комфортный способ взаимодействия со временем: как вам удобно его распределять и тратить.

      Давайте на секунду представим, что вы в волшебном мире. Допустим, вы там в одиночестве: как вы будете проводить время? Ответьте на следующие вопросы (и не заботьтесь пока о правде жизни).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Здесь автор ссылается на популярную книгу «Боевой гимн матери-тигрицы» Эми Чуа про строгое китайское воспитание. – Здесь и далее прим. пер.

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

Скачать книгу