Второе дыхание. Дом там – где я - Юлия Семенова

Скачать книгу

тебе долгое время легко и комфортно, значит ты стоишь на месте и перестала развиваться.

      Иди и пробуй делать что-то, чего не умеешь.

      Учись у других.

      Время от времени тебе должно быть легко и хорошо.

      Если тебе долгое время трудно, значит ты себе не сочувствуешь и требуешь от себя невозможного.

      Остановись, подыши и попробуй принять свои ограничения.

      Учись просить помощи у других.

      Сходи на психотерапию или возьми выходной.

      Иногда ты можешь бояться, но интерес всегда сильнее страха.

      Если тебе долгое время страшно, значит ты забыла, на что ты способна и что ты умеешь себя защищать.

      Иногда защищать себя нужно от самой себя.

      Иди и попробуй сказать нет, тому, что тебя разрушает.

      Не делай того, от чего тебе плохо и неспокойно на душе.

      Начни с малого.

      Когда тебе в последний раз было весело?

      Если тебе долгое время грустно, значит, ты все это время прощаешься с чем-то или с кем-то очень важным для себя.

      Никто не смиряется с потерями сразу.

      Работа горя требует грусти и слез.

      Как только ты начнёшь плакать об этом, грусть начнет превращаться в светлую печаль, а потом в радость.

      Но помни у депрессии есть признаки и сроки годности.

      Не запускай процесс.

      Не отказывай себе в праве жить на стороне жизни.

      А вообще-то с тобой всегда все в порядке.

      «Быть наполненной пустотой …»

      Быть наполненной пустотой —

      Не страшно.

      Принимать по капле живой настой —

      Вчерашний.

      Быть все время где-то на шаг поздней —

      В прихожей.

      Быть не то что бы той, кто всего нужней —

      Похожей.

      Разбирать на части простой сюжет —

      Избитый.

      И из тех же слов сочинять ответ-

      Палитру.

      Быть наполненной пустотой —

      не больно.

      Быть не там, не с теми, не той —

      А ролью.

      Не хочу.

      Ноябрь

      Ноябрь вынимает душу

      И затуманивает взгляд.

      И если есть, кто может слушать,

      Пусть говорят.

      О том, как одинок и страшен

      Твой дом пустой и сад.

      Когда огонь в печи погашен,

      И фонари горят.

      Я не нарушу свое слово,

      И допишу финал главы.

      Где ты идëшь домой с уловом

      По берегу Невы.

      А дома, ласков и послушен,

      Тебя встречает кот.

      Ноябрь вынимает душу

      И марта ждëт.

      Сатирическое

      Я куплю себе билет на самолёт.

      На тот самый, с серебристым крылом.

      Это будет мой блистательный взлет.

      Моей жизни крутой перелом.

      Я взойду, как королева на трап

      И окину взглядом город вдали.

      Я придумаю безумный стартап,

      И открою ресторан на Бали.

      Я раздам все

Скачать книгу