Раскрой своего Феникса в игре жизни - Хироюки Миязаки

Скачать книгу

или высокий социальный статус. Если вы видели, как ваши родители часто ссорились из-за денег, вы могли перенять негативные идеи, такие как «деньги – это опасно», «деньги делают людей злыми» или «деньги – это зло». Разумеется, они будут влиять на всю вашу жизнь, создавая реальность, в которую вы верите.

      Противоядием от условных отношений является признание и принятие того, что в вашей жизни может быть безусловная любовь и отношения, где вас любят, понимают, уважают и ценят такими, какие вы есть. Также важно определить свою ценность и состоятельность, основываясь на своих внутренних качествах, а не на внешних достижениях или условиях. Ложные представления о таких важных понятиях, как счастье, успех, изобилие и жизненная цель, необходимо отбросить, чтобы открыть свою подлинность и истинное предназначение в жизни.

      Если на этом этапе вы столкнулись с серьезными сложностями, то вы, скорее всего, прошли много уроков, чтобы активировать свои добродетельные качества (терпение, терпимость, безусловная любовь, достоинство и изобилие). Я думаю, что ваши жизненные миссии направляют вас помочь людям обрести эти самые качества в их жизни.

Упражнение: Как быть любимым

      1. Вспомните самого важного и влиятельного человека в вашей жизни в период детства.

      2. Спросите себя: что мне нужно было делать, чтобы меня любили?

      Как эта динамика отношений повлияла на мои отношения сегодня?

      Фаза эмоционального развития (возраст 7–14 лет)

      Вторая фаза – эмоциональное развитие. Опыт в этой фазе может быть приятным или болезненным, но никогда не скучным. В этой фазе вы переживаете эмоциональные ситуации в группах сверстников и создаете модели того, как вы справляетесь с эмоциями и отношениями, формируя свою идентичность. До того, как перейти в эту фазу, вы усвоили модели отношений и эмоций от родителей или окружающих вас людей, а также модели того, как вы относитесь к своему физическому телу. Если эти шаблоны созданы на основе идей, основанных на страхе, они могут стать причиной трудностей в решении ситуаций в этот период.

      Ваш опыт в этой фазе, вероятно, повлияет на вашу взрослую социальную жизнь. Такие проблемы, как социальное отвержение, страх нападения и низкая самооценка, обычно берут начало в этом периоде. Если вы хотите улучшить свои отношения в обществе/на работе или повысить уверенность в себе, вам следует вернуться именно к этому периоду.

      Основная тема этой фазы – управление эмоциями. В предыдущей фазе вы, возможно, принимали все, что говорили вам родители или опекуны, но не более. В этой фазе вы формулируете собственное мнение, выносите суждения, когда ваши родители или учителя ошибаются, сталкиваетесь с конфликтами в группе сверстников, испытываете принятие или отвержение со стороны противоположного пола. Такие переживания могут вызвать эмоциональное потрясение в этот период, и есть два диаметрально разных способа реагирования на эти эмоции: выражать или подавлять.

Скачать книгу