ТОП просматриваемых книг сайта:
Я создаю пару. Путь к любви современной Амазонки. Светлана Соболева
Читать онлайн.Название Я создаю пару. Путь к любви современной Амазонки
Год выпуска 2018
isbn 978-5-413-01852-1
Автор произведения Светлана Соболева
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство Свет
Знакомая картина, не правда ли? Вы знаете такие пары и, возможно, сами иногда примеряли на себя роль независимой Амазонки. А, может, доспехи уже так срослись с вами, что стали вашим вторым «Я» и мешают вам строить отношения, создавать семью, рожать детей и просто чувствовать себя женщиной. Тогда эта книга для вас!
Я абсолютно уверена, что все люди, которые пришли на Землю, должны быть счастливы в паре. У каждого свой путь к счастью, у кого-то длинный, у кого-то короткий. Каждый человек непременно должен пройти свой путь инициаций и взросления, иначе счастье отвернется от него.
Это книга, которая инициирует перемены в вашей жизни. 7 шагов к счастью раскрыты в 7 главах.
Глава 1. Панцирь Амазонки – защита от боли или путь в никуда
1.1. Как появляются защиты, и от чего они нас защищают
Жила-была девочка. И были у нее папа и мама. Нормальная по всем меркам семья – папа, мама, квартира, летний отдых, Новый год всей семьей, только почему-то ее не покидало все время чувство, что в семье при всей нормальности что-то не так. Папа попивал и иногда побивал маму, а иногда доставалось и ей. Мама при этом всегда искала у нее защиты и эмоциональной поддержки в том, что он ее «мучает», впрочем, папа делал то же самое. Девочка была в растерянности, у нее появилось и укрепилось чувство, что с ней что-то не так. Она гнала мысли от себя и все больше старалась быть хорошей. В подростковом возрасте папа переключился на нее, когда выпивал страстно, с самозабвением избивал ее ремнем с пряжкой, а затем уходил спать. Мать молчала и ни разу не вступилась за нее. Опять один на один с болью в девочке укреплялось чувство, что с ней что-то не так, она даже боялась об этом кому-то рассказывать и старалась быть хорошей, еще больше обрастая едкой коркой безразличия и холодности. Ей было очень больно, обидно и одиноко, но чувство вины и стыда не давали ей возможности встать на свою сторону, она оправдывала родителей и, как могла, избегала разговоров, близости, любого вида совместности. Это было невыносимо – видеть людей, которые ежедневно ее предавали. Корка безразличия и холодности становилась все толще. Появилось чувство – а зачем они мне, я сама справляюсь, еще и им помогаю. Так она стала единственной взрослой в семье, отодвинув на задний план свои потребности в любви и принятии, близости и безопасности. Она легко со всем справлялась сама, прекрасно училась, была на хорошем счету в школе и у подруг, правда, при этом она почти ничего не чувствовала…… Ее сердце покрылось коркой льда и огромным слоем защит. Но так было проще жить и выживать. Так она стала стойким оловянным солдатиком.
Психологическая защита – понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
Основная защита, которая формируется у девочки со слабым или отсутствующим отцом – это защита «вытеснение» – вытеснение чувств и самого главного чувства – чувства вины, иногда – гнева и злости, а также «отрицания» – этого не может быть, он же мой папа, они же мои родители. Надежда на то, что они когда-нибудь станут прекрасными взрослыми и любящими родителями, на которых можно опереться и побыть слабой, беззащитной, наконец, побыть ребенком, то есть «идеализация». Когда девочка становится постарше, то вступает в силу защита под названием «рационализация» – когда она все время пытается объяснить себе и окружающим то, что происходит.
Таким образом, наша главная героиня минимизирует поток отрицательных переживаний, которыми наполнена ее жизнь.
Но я хочу остановиться на одном очень важном аспекте – на формировании глубинного чувства вины и ощущении «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК», именно это чувство порождает основной сценарий и мотивы поведения нашей прекрасной Амазонки.
Вина – это и проклятье, и двигатель прогресса Амазонки. Девочка все время старается быть лучше и лучше, пытаясь завоевать любовь и расположение близких, и одновременно она не разрешает себе радости, счастья и часто во взрослой жизни неосознанно наказывает себя, особенно в отношениях. Она ведь не достойна просто любви и принятия, ее любовь – это любовь с условиями.
Гнев и агрессия, рожденные этой ситуацией, этим подчас отчаяньем и безысходностью, заставляет Амазонку взяться за меч.
1.2. Проявление защиты «Панцирь Амазонки» в отношениях
Нарисуй меня в латах на голое тело,
будто вместо халата я латы надела,
я накинула латы, как халат, после душа.
А они маловаты. А они меня душат…
И женщина надевает на себя латы, садится на коня и начинает расчищать себе дорогу мечом и огнем. Она набирает силу, подчас – мужскую силу, находит опору в себе и становится опорой другим.