Скачать книгу

глубокий вдох и через стороны поднимите руки вверх. Выдыхая, опустите их вниз.

      Четко произнесите: «Юс разжигает мой внутренний огонь».

      ФИТА – переключаться от дел к отдыху

      Это слово-лекарь поможет вам:

      • научиться радоваться жизни во всех ее проявлениях

      • обрести способность отбрасывать все мысли о делах и полностью расслабляться

      • стать источником позитивной энергии для других людей

      Применяйте его:

      • когда вам необходим полноценный отдых от дел

Ритуал

      Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов, когда требуется его помощь.

Созерцание

      В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

      Повторите слово-лекарь три раза.

Настрой

      Сядьте в мягкое кресло, руки уложите на колени ладонями вверх. Закройте глаза.

      Представьте себя сидящим посреди сада. Медленно сгущаются сумерки, и на таящихся в тени деревьях загораются разноцветные фонарики. Их становится все больше, и вот уже все пространство вокруг вас наполнено точками цветного света, излучающего легкость и беззаботность. Впустите его энергию в себя, позвольте ей заполнить все ваше тело – внутри вас не остается места ни для чего, кроме разноцветного мерцания.

      В темном небе рассыпаются огни фейерверка. Искры цветного огня медленно опускаются к кронам темных деревьев и гаснут, а новая россыпь уже взрывается у вас над головой. Раскрасьте ночь в свои любимые цвета – этот праздник в вашу честь. Позвольте энергии этого торжества наполнить вас ликующей силой.

      Сделайте глубокий вдох и три коротких выдоха.

      Четко произнесите: «Фита дарит мне свободу и радость!»

      Изменяем мир вокруг

      АЗ – начать в нужный момент

      Это слово-лекарь поможет вам:

      • в нужный момент приступить к решению сложной задачи, правильно начать дело

      • создать «ментальную волну» в окружении, которая поможет вам удачно стартовать

      Применяйте его:

      • перед началом любого важного дела

      • если вы чувствуете неуверенность в себе и нехватку решительности

Ритуал

      Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утром в тот день, когда вы планируете начать новое дело.

Созерцание

      В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

      Повторите слово-лекарь три раза.

Настрой

      Встаньте посреди комнаты, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела.

      Закройте глаза.

      Обдумайте то дело, к которому вы собираетесь приступить и сформулируйте в нескольких словах для себя его желаемый исход.

      Мысленно разверните перед собой лист бумаги, обмакните перо в чернила и запишите получившуюся фразу. Сложите лист, уберите его в конверт, посмотрите на свою правую ладонь – на ней появился светящийся оранжевый шар. В нем сконцентрирована ваша энергия, необходимая

Скачать книгу