Скачать книгу

препятствия, обтекая камни, перелетая пороги, повторяя изгибы русла. Путешествуйте с рекой, наслаждаясь ощущением свободы и ловкости.

      Вода выносит вас в море – слейтесь с ним, позволив силе воды наполнить ваше тело и душу.

      Сделайте глубокий вдох, прижимая ладони к телу. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, расслабляя руки.

      Четко произнесите: «Ять – делает меня необычайно ловким».

      ЁЖ – сохранять спокойствие

      Это слово-лекарь поможет вам:

      • обрести хладнокровие

      • научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях

      • справляться с любыми неприятностями

      Применяйте его:

      • если ситуация меняется не в вашу пользу

Ритуал

      Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед сном в ночь, когда следующим днем понадобится помощь.

Созерцание

      В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок (можно мысленно).

Повторение

      Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

      Представьте, что у вас в руках прозрачный стакан с жидкостью серебристо-голубого цвета. Выпейте ее, ощутив тепло, которое разливается по всему телу. Вместе с теплом все ваше тело изнутри наполняет свет. Он проникает сквозь вашу кожу, «одевая» ваше тело в сияние. Теперь вы неуязвимы.

      Выйдите из дома под ливень – струи дождя огибают ваше тело, не проникая сквозь сияющую защиту. Крупный град, сильный ветер, сверкающая молния – все это не имеет для вас значения, ведь вы надежно укрыты от любой невзгоды.

      Ощутите покой и уверенность в себе – вы способны преодолеть любые испытания и отразить любую атаку.

      Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Повторите три раза.

      Четко произнесите: «Ёж отражает любое нападение».

      Ю – привлекать к себе окружающих

      Это слово-лекарь поможет вам:

      • пробудить в себе внутренний магнетизм

      • научиться понимать и чувствовать людей на более тонком уровне

      Применяйте его:

      • когда вам нужно расположить к себе людей

Ритуал

      Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько минут до применения.

Созерцание

      В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

      Повторите слово-лекарь 8 раз.

Настрой

      Расслабьтесь.

      Представьте, что вы держите в руках кусок глины. Разминайте ее в ладонях, придавая куску любую форму, наслаждайтесь ощущением мягкости и податливости этого материала.

      Почувствуйте свою творческую силу – легкими движениями вы способны изменять свою реальность так, как вам нужно. Вылепите из глины какую-либо фигуру и поставьте ее перед собой. Через некоторое время прикоснитесь к ней руками – она начинает застывать. Энергия мягкости получила свое осязаемое воплощение. В ваших силах «слепить» ту реальность и те отношения с людьми, которые вам нужны.

      Сделайте глубокий вдох и соедините руки крест-накрест

Скачать книгу