LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Библейских времен каперс ассоциируется с полнотой жизни и молодостью. Растение содержит большое количество витаминов С и Р, является общеукрепляющим средством. Каперсы обладают грандиозным набором микро– и макроэлементов и вносят весомый вклад в средиземноморское долголетие.

      • Каперсы способны заживлять раны, то есть обладают выраженным бактерицидным свойством.

      • Считаются желчегонным и потогонным средством.

      • При заболеваниях щитовидной железы полезно постоянно в рацион вводить плоды каперсов.

      • Употребление каперсов способно снизить артериальное давление.

      • Отвар корней растения обладает антиревматическим действием.

      • Кору каперсов заваривают при нервных расстройствах.

      • По некоторым данным каперсы обладают антиканцерогенным действием. При доброкачественных опухолях их употребляют, чтобы снизить онкологическую настороженность.

      • А кроме всего прочего, каперсы повышают аппетит и улучшают усвоение пищи.

      «Страсть» – отличный гарнир к мясу!

      Каперсы отлично гармонируют с базиликом, орегано (или душицей), с чесноком, маринованными или солеными оливками.

      • Довольно часто каперсы подают как гарнир к мясу, рыбе, птице, блюдам из субпродуктов (особенно почек).

      • Каперсы являются ингредиентом дорогого Ниццкого салата, в который входят: картофель, маслины, стручковая фасоль, маленькие артишоки и крутые яйца, анчоусы и заправка из дорогого уксуса и оливкового масла. А также их используют в салатах из сельди.

      • Маринованные каперсы включают во французские соусы «Тартар», «Равигот».

      • Оливковое масло с каперсами и лимонным соком служит соусом к рыбе и овощам.

      

 С Библейских времен каперс ассоциируется с полнотой жизни и молодостью.

      Растение содержит большое количество витаминов С и Р, является общеукрепляющим средством.

      Джонджоли – не каперсы, но тоже вкусно!

      В грузинской кухне в качестве каперсов присутствуют бутоны редкой кавказской акации. Грузины называют пряность джонджоли (интересно, что в Испании так же иногда называют кунжут). Если вам посчастливится купить маринованные джонджоли, попробуйте такое сочетание:

      • джонджоли – 200 г

      • лука (лучше зеленого) – 30 г

      • винного уксуса – 5 г

      • оливкового масла – 10 г

      Слегка отожмите ягоды от маринада, поместите в салатницу, сбрызните уксусом, полейте маслом, посыпьте нашинкованным луком. Острая закуска к любому мясу и овощам готова!

      Кардамон

      Антиоксидант и источник микроэлементов – против спазмов и мигреней

      Чаще всего на прилавках магазинов мы можем встретить молотый или стручковый зеленый кардамон – и это очень хорошо, потому что черный, беловатый, бенгальский и многие другие виды кардамона считаются менее полезными, а часто вообще не являются кардамоном

Скачать книгу