ТОП просматриваемых книг сайта:
Атлас целительных точек для тех, кому за 40. Дмитрий Коваль
Читать онлайн.Название Атлас целительных точек для тех, кому за 40
Год выпуска 2014
isbn 978-5-17-089016-3
Автор произведения Дмитрий Коваль
Жанр Здоровье
Серия Антивозраст
1. Большими пальцами надавливаем на точки щитовидной железы (рис. 3), расположенные на передней поверхности шеи. Точки симметричные, надавливание можно производить одновременно над обеими ключицами. Время надавливания на каждую точку не более 3 секунд.
2. Ключевые точки надпочечников расположены на спине, на уровне талии (чуть выше, см. рис. 2,а). На эти области следует воздействовать кулаком в течение 5 секунд.
3. Общее оздоровление эндокринной системы достигается надавливанием симметричных точек груди по обе стороны от центральной линии (рис. 3). Надавливание достаточно плотное в течение 3 секунд. Но будьте осторожны, избегайте надавливать пальцем на молочные железы!
4. Точки паховой области (рис. 3) надавливаются четырьмя пальцами или опорной частью ладони, в течение 3 секунд.
Рис. 3. Стимулирование эндокринной системы
5. Надавливаем на точки крестцовой области, снимая застойные явления в органах малого таза (см. рис. 2,а).
Профилактика климактерических расстройств
Для профилактики и уменьшения проявлений климактерического синдрома применяем следующие приемы:
1. Надавливание большими пальцами на точки щитовидной железы (рис. 4,а) на передней поверхности шеи производим по 3 секунды трижды за один сеанс.
2. Совмещенными указательным и средним пальцами при самомассаже в течение 5 секунд надавливаем на зону продолговатого мозга (рис. 4,б).
3. Надавливаем совмещенными указательным и средним пальцами в течение 3 секунд на точки, которые соответствуют проявлениям вашего климактерического синдрома:
● при сердцебиении – зона 1 (от 3-го до 5-го грудного позвонка, рис. 4,б);
● при болях в области желудка – зона 2 (внутренняя сторона плеча и предплечья, рис. 4,а);
● при нарушении работы желудка и печени – зона 3 (от 6 до 8 грудных позвонков, рис. 4,б), зона 9 (угол реберной дуги справа, рис. 4,а), зона 13 (передняя поверхность голени, лодыжки, подъем, рис. 4,а).
● при дисфункции надпочечников, нарушении со стороны центральной нервной системы – зона 4 (10 и 11 позвонки и область слева и справа от них, рис. 4,б);
● при нарушении работы почек, кишечника – зона 5 (поясничная область, рис. 4,б);
● при нарушении работы половых органов – зона 2, зона 5, зона 6 (от 3 до 5 поясничных позвонков, рис. 4,б), зона 8 (передняя часть шеи, рис. 4,а); зона 12 (паховая область, внутренняя поверхность бедер, рис. 4,а);
● при невротизации вплоть до истерии – зона 7 (срединная линия икры, подколенная ямка, рис. 4,б), зона 10 (область желудка, рис. 4,а);
● вегетативная нервная система – зона 8 (передняя часть шеи);
● при общей дисфункции внутренних органов – зона 11 (пупочная область, тонкая кишка, рис. 4,а).
а)
б)Рис. 4. Профилактика климактерического синдрома
Массаж проекций на ладони и стопе
Забота о безболезненной зрелости на