LITMIR.BIZ

      1. Важно ли мне чувствовать себя счастливым?

      2. Когда я чувствую себя счастливым?

      3. Доставляет ли мне радость работа?

      4. Уважаю ли я себя?

      5. Как я оцениваю себя?

      6. Что для меня важнее – мой статус и достигнутые результаты или человеческие ценности?

      7. Руководствуюсь ли я ценностями, которые ценю в других людях? Какие эти ценности?

      8. Каковы мои истинные потребности: любовь, безопасность, чувство общности, признание и чувство собственного достоинства, самовыражение или др.?

      9. Насколько я чувствую себя гармоничной, полноценной личностью в следующих сферах жизни: здоровье, финансы, семья, общественная жизнь, уровень ценностей?

      10. Могу ли я остановиться и порадоваться своими достижениями?

      11. Могу ли я определить, какие трудности повторяются?

      12. Какому жизненному принципу я следую: эго (агрессия, напряжение, деструктивная энергия, недоверие) или доверию (покой, ясность, благодарность, осознание повторяющихся трудностей)?

      13. Чего я боюсь? Что заставляет меня чувствовать себя так?

      14. Какие отрицательные качества я хочу изменить в положительные?

      15. Если бы я руководствовался положительными качествами, взглядами, ценностями, какими изменениями я мог бы гордиться через несколько лет?

      1. Какую роль в моей жизни играют люди и отношения?

      2. Какая среда и люди меня окружают?

      3. Какие три человеческие ценности я больше всего ценю в других людях?

      4. Как мне удается вдохновлять, хвалить, искренне благодарить?

      5. Что меня больше всего раздражает, разочаровывает в окружающих?

      6. Как мне удается строить отношения с членами моей команды?

      7. Я контролирую или доверяю?

      8. Способен ли я давать и получать обратную связь «органичным» образом?

      9. Являюсь ли я лидером, с которым я хотел бы сам работать?

      10. Будет ли такой лидер, как я, примером для вдохновения, мотивации?

      11. Какие отрицательные качества подрывают отношения в коллективе?

      12. Если отрицательные качества, которые хотим изменить, удалось бы трансформировать в положительные, облегчили бы они сотрудничество?

      13. Если бы я руководствовался положительными качествами, взглядами, ценностями, стал бы я человеком света и энергии в моей команде?

      14. Легко и хорошо ли быть рядом со мной?

      15. Каким запомнит меня моя команда через 10, 15, 20 лет моего руководства?

      Каждый день в нашей жизни происходит много маленьких и больших событий. Иногда повседневная жизнь полна приятных встреч и успешных занятий, а иногда кажется, что мы вступили в полосу неудач. В обоих случаях мы получаем уроки на будущее. Если хочешь учиться как на успехах, так и на неудачах, развивай сознательность, научись ежедневно замечать положительные вещи в окружающем Тебя мире и испытывать искреннюю благодарность за них.

      Дневник благодарности – это ежедневная практика, которая вдохновляет, помогает поддерживать оптимизм, высокую самооценку, развивает внимание к деталям, творческий подход и эффективно снижает уровень стресса.

      Создай ежедневный ритуал для начала или окончания дня – выбери время, когда Тебе легче всего уделить несколько минут для пробуждения осознанности и личностного роста, выполняя практические задания на страницах каждого месяца.

      Начни вырабатывать эту привычку прямо сейчас, записав хотя бы 3 вещи, за которые Ты чувствуешь благодарность сегодня. В конце недели просмотри свои записи.

      Февраль. Лидерские качества

      «Если

Скачать книгу