Скачать книгу

особенностей

      Паспортный и биологический возрасты человека, особенно ребенка, далеко не всегда совпадают. Это следует принимать в расчет, планируя тренировочные нагрузки, состав, объем, интенсивность которых должны быть адекватны как требованиям игры, так и подготовленности юных игроков. Нужно выявить лучшие качества конкретного юного спортсмена, определяющие степень его даровитости в футболе, а в дальнейшем – развивать их и совершенствовать.

      Мотивация

      Большинство начинающих футболистов стремится не учиться футболу, а играть в него. Однако невозможно обучить детей лишь за счет игры: нужны упражнения с многократным повторением элементарных приемов.

      Таким образом, при планировании тренировки на начальном этапе важно соблюсти оптимальное соотношение между игрой в футбол (самой интересной для детей частью занятия) и упражнениями специальной и общей подготовки (которые кажутся детям скучными, особенно на первых порах). Поскольку многократные повторения в этом возрасте особенно утомительны, следует разнообразить процесс, балансируя между стандартными и ситуационными упражнениями.

      Футбол для детей – это в первую очередь радость. Тренеру нужно стремиться, чтобы юные футболисты получали удовольствие от занятий и ждали каждую тренировку как маленький праздник.

      Типовая структура тренировочного занятия

      – подвижные игры с мячом и без мяча

      – элементарные эстафеты, «веселые старты» с выполнением несложных заданий

      – оздоровительные упражнения, развитие базовых физических качеств

      Занятия проводятся единым циклом в течение 45 минут – 1 часа. Акцент делается на различные подвижные игры, включая собственно футбол.

      Требования к детскому тренеру

      – Может быть «отцом», «советником», «другом», «образцом».

      – Может эффектно и понятно показать технический прием

      – Умеет слушать и слышать подопечных, разрешать возникающие в детском коллективе конфликты

      – Если что-то обещает, обязательно выполняет обещанное

      – Знает, как осуществить свои идеи

      – Стремится к достижению побед в соревнованиях, но не любой ценой

      – Занимается со всей группой, но внимательно относится к каждому

      Тренер не должен:

      – Быть грубым

      – Делить группу на «любимчиков» и «изгоев»

      – Относиться к детям как к взрослым

      – Долго и занудно разъяснять и комментировать выполнение упражнений

      – Длительное время заставлять монотонно выполнять одни и те же двигательные задания

      – Постоянно, каждые несколько секунд, прерывать занятие, чтобы «одернуть и поправить» учеников

      Основы подготовки детей 5—6 лет

      Дети попадают в футбол по трем основным причинам:

      – Ребенок является «прирожденным футболистом», мечтающим об этом виде спорта

      – «Все играют – и я буду!»: футбол как средство завоевания

Скачать книгу