ТОП просматриваемых книг сайта:
Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм. Поль Брэгг
Здоровье.
Информация о книге
Название Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Год выпуска 2010
isbn 978-5-4226-0059-5
Автор произведения Поль Брэгг
Жанр Здоровье
Издательство Крылов
Аннотация
Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма. Он разработал простую и поразительно эффективную систему, способную творить настоящие чудеса, начиная с исправления плохой осанки и заканчивая лечением застарелого недуга. Пять «волшебных» упражнений Брэгга и другие не менее эффективные гимнастические комплексы из этой книги позволят вам даже за короткий срок значительно улучшить состояние всего организма, почувствовать молодость, прилив энергии, желание жить и творить! Лучшей иллюстрацией идей Брэгга служил он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!»