ТОП просматриваемых книг сайта:
Фитнес после 40. Ванесса Томпсон
Здоровье.
Информация о книге
Название Фитнес после 40
Год выпуска 0
isbn 5-222-04878-0
Автор произведения Ванесса Томпсон
Жанр Здоровье
Аннотация
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект. Фитнес – вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту – 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно – вечная юность вашей души.