ТОП просматриваемых книг сайта:
Марафон правильного питания. Маргарита Шабуневич
Кулинария. Кулинария. Зеленый путь
Информация о книге
Название Марафон правильного питания
Год выпуска 2021
isbn 978-5-04-158065-0
Автор произведения Маргарита Шабуневич
Жанр Кулинария
Серия Кулинария. Зеленый путь
Издательство Эксмо
Аннотация
Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя – новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.