Скачать книгу

Вам же в них работать, так почему не украсить рабочее место собой и своим отношением?

      Книга полностью направлена на практику. Я буду стараться излагать минимум теории, чтобы вы смогли работать именно с собой. Что это значит? Со следующей главы вам необходимо не только читать, но и анализировать все написанное по отношению к себе. Очень честно. Иногда будет непонятно, есть ли у вас корректный ответ на вопрос. Такое может быть. Значит, эту зону важно проработать глубже и дольше. Возможно, привлечь других людей для обратной связи и поиска решения либо прочитать дополнительную литературу (я привожу в книге достаточно источников) – мы будем говорить о том, как это делать с результатом для себя, а не с приобретением еще одной травмы или ненужной установки.

      Глава 1. Почему я не могу найти работу? Десять причин

      У каждого специалиста есть свой перечень причин, по которым людям сложно искать и находить работу. И все они имеют право на жизнь. У меня за время консультирования сформировался свой. Конечно, многие причины пересекаются, и иногда сложно отделить одну от другой. Так и должно быть. Ведь это все по большей части происходит у нас в голове или проявляется в наших действиях, а значит, жесткая классификация просто неуместна по причине взаимосвязанности этих факторов.

      Перечисленные дальше причины я предлагаю вам читать с особенным вниманием и следить за тем, как тот или иной пункт отзывается в вашем сознании. Именно понимание того, что с вами происходит, и признание этих проблем может стать стартом к формированию плана действий. В моей практике были случаи, когда человеку достаточно было услышать, в чем именно заключается главный затык, чтобы придумать свое собственное решение и быть им вполне довольным. Поэтому наблюдайте за собой, учитесь слышать себя, и, возможно, остальные ⅔ книги вам не потребуются.

      Причина 1. У вас есть психологические проблемы.

      Расстройство депрессивного характера, неумение получать удовлетворение даже от позитивных изменений в вашей жизни, нестабильная самооценка (отсюда обесценивание себя, своих достижений), постоянное пребывание в детском состоянии и желание получать удовлетворение только из него (вы знаете, что реальное, глубокое, осмысленное удовлетворение от чего-либо мы получаем во взрослом состоянии, а не в детской эйфории?), повышенная тревожность (вплоть до паралича) и т. д.

      Из-за стремительной динамики изменений усугубилась ситуация с тревожностью. Если спросить у психологов, психотерапевтов, коучей, что является проблемой XXI века, многие скажут – повышенная тревожность. В моей области тревожность – это первое, с чем я начинаю работать, иначе нет возможности двигаться дальше. У 9 из 10 человек она есть в начале нашей работы. Что приходит с тревожностью? Поиск виноватых, попытка делать утрированные выводы и держаться за них, сужение коридора видимых возможностей. В тревожном состоянии проще поверить, что

Скачать книгу