Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Третий год обучения. Методические рекомендации - А. Д. Мовшович

Скачать книгу

возможности для формирования необходимых качеств личности спортсмена. Такие ситуации содержатся, например, в условиях соперничества, требующего соблюдения правил, норм спортивной этики, уважения к сопернику, или в условиях тренировочных занятий, требующих от спортсменов совместных усилий для эффективного решения задач, поставленных тренером.

      Важный фактор формирования спортивного коллектива – поддержание традиций коллектива. Положительный воспитательный эффект имеют коллективные мероприятия: торжественное посвящение в члены спортивного клуба, торжественное начало и окончание спортивного сезона, празднование дней рождения, чествование победителей соревнований и др. Если новичок пришел в коллектив с устоявшимися традициями, правилами поведения, нормами этики, он естественно принимает эти нормы, чтобы стать членом коллектива.

      Основная задача подготовки юных спортсменов на третьем году этапа начальной спортивной подготовки: закрепление уже изученных средств фехтования и ознакомление с новыми и более сложными, а также более активная практика разучивания, запоминания и исполнения в разных условиях программ в дисциплинах «Арт-фехтование – Упражнение соло» и «Арт-фехтование – Упражнение группа», и несложных сюжетных комплексов в парах. Адаптация к условиям соревнований. Дальнейшее развитие выразительности, чувства ритма, пластичности, музыкальности, артистизма.

      Приемы и действия, тактические умения и знания, предусмотренные для освоения на третьем году тренировки

      – выпад.

      – скачок и выпад.

      – серия шагов вперед и выпад.

      – серия шагов назад и выпад.

      – серия шагов назад и шаг вперед (скачок) и выпад.

      – серия шагов вперед и шаг вперед (скачок) и выпад.

      – шаги в сторону.

      – выпад и закрытие вперед, повторный выпад.

      – позиции верхние и нижние.

      – соединения верхние и нижние.

      – атаки уколом прямо в верхний и нижний секторы.

      – атаки уколом переводом в различные секторы.

      – верхние защиты прямые.

      – ответы уколом прямо и переводом.

      – верхние круговые защиты.

      – позиции нижние.

      – соединения нижние.

      – атаки уколом в ногу.

      – защиты нижние прямые.

      – защиты нижние круговые.

      – защиты полукруговые.

      – контрзащиты верхние и контрответы уколом прямо/ переводом/ переносом в туловище.

      – контрзащиты нижние и контрответы уколом прямо/ переводом/ переносом в ногу.

      – атаки с финтом и уколом.

      – атаки с батманом и уколом.

      – атаки с захватом и уколом.

      – атаки из разных исходных положений оружия.

      – приемы завязывания оружия.

      – позиции 3-я, 4-я, 5-я, 6-я, 1-я, 2-я «рубящие».

      – соединения

Скачать книгу