LITMIR.BIZ

Скачать книгу

я не про ту разминку, – прошептал он в ответ, – я про совсем другую.

      – Что ты имеешь в виду? – испуганно спросил я, ожидая, что он вот-вот вскочит на ноги и снова весело запрыгает вокруг. Однако Мастер продолжал сидеть и оставался серьезным, на этот раз наставляя меня лишь словами.

      – Прежде чем ты войдешь со мной в реальную медитацию, ты должен приготовить свои мысли. Иначе отстанешь и заблудишься.

      – Научи меня, Мастер.

      – Сперва научись внимательно следить за дыханием, вдохами и выдохами. Посмотрим, сумеешь ли ты сделать хотя бы десять циклов, не отвлекаясь умом.

      Начни с выдоха и затем вдох. Запомни, одним циклом здесь считается цикл выдох-вдох, а не наоборот, как ты привык. Так вот попробуй досчитать до десяти циклов; поначалу ты не сможешь так долго удерживать свой ум, обязательно начнешь считать ворон, а не циклы.

      Я попробовал и сразу понял, что он прав. Мне и до четырех-то не удавалось сосчитать, как мои мысли разбегались по Саду, летели к Ней…

      – Довольно, – прошептал он через несколько минут. – Смысл наблюдения за дыханием состоит всего лишь в том, чтобы успокоить твой ум, осторожно вытащить его из вихря твоих суетных мыслей и начать сосредоточивать его внутри. Подсчет циклов дыхания – это не самоцель и не путь к освобождению. Теперь вспомни, зачем ты здесь: ты ищешь Путь; насколько мне известно, ты хочешь найти ответы на вопросы о смерти одной замечательной женщины и о той мудрости, с которой тебя познакомила другая. Ты должен понять прямо здесь и сейчас, что больше нигде нельзя получить ответы на эти вопросы, да их никто, по сути-то, больше нигде и не задает. Дети спрашивают, почему хорошие люди должны страдать и умирать, а взрослые учат их не задавать больше глупых вопросов, потом эти дети сами вырастают и говорят уже своим детям: «На эти вопросы нет ответов». Четко определись, зачем ты будешь медитировать со мной. Не сходя с этого места, прими решение, что будешь медитировать ради настоящей цели, ради высшей цели, что будешь искать эти ответы на Пути. Не стремись к другим, меньшим целям: не трать свою жизнь попусту, не теряй даже тех нескольких минут, что мы проведем здесь вместе.

      Я обдумал его слова и понял их истинность, почувствовал радость и правоту в такой медитации ради великой цели.

      – А сейчас, прежде чем мы начнем медитировать, пригласи Просветленных; пригласи своего Сердечного Учителя, представь, что все они пришли сюда для того, чтобы помогать нам и направлять нас. Ты пока не можешь их увидеть, но – какие твои годы! – потом обязательно увидишь. Если они вообще есть, если они те, за кого мы их принимаем, то они обязательно услышат твой мысленный призыв и непременно придут. А теперь обратись к ним со всей искренностью, с глубоким почтением пригласи их, и они непременно придут.

      Я сделал все, как он велел, и мне показалось, что я чувствую Ее присутствие совсем рядом со мной. Сердце мое радостно и преданно забилось в груди.

      – Мы уже поклонились Просветленным, перед тем как сесть; теперь поклонимся еще раз, мысленно. Но знаешь, в тот день,

Скачать книгу