LITMIR.BIZ

Скачать книгу

тяжелее. Что интересно, дыхание меня не подводило (наверное, правильно выбрал темп бега + те же 4 месяца тренировок), а вот ноги все деревенели и деревенели относительно того, чем дольше я бежал по дистанции.

      Самый тяжелый отрезок был между 20 и 30 километрами! Бежал я его на одном большом терпении и силе воли! Единственное, о чем я думал, начиная с 20 километров и до конца дистанции, это то, что я считал круги. Каждый раз, когда пересекал линию окончания одного круга и начала другого, то я начинал повторять номер круга: 17, 17, 17, 17 и так все 2 км (один круг). Потом пересекал линию и дальше повторял только 18, 18, 18, 18 и т.д. У меня не было больше сил думать о чем то другом.

      После 30-го километра открылось «второе дыхание». Спортсмены знают этот секрет человеческого духа и тела. Бежать психологически стало легче. Иногда подбегали с лаем собаки, но я не мог позволить себе остановиться. Я должен был пробежать эту дистанцию полностью! И все!

      Интересно было наблюдать за людьми, которые гуляли по парку. Они смотрели на меня, но им и в голову не приходило, каково мне сейчас приходится. Ведь каждый оценивает со своей позиции и это нормально. В этом и есть человеческая природа. Мы ощущаем то, что сами чувствуем. Чужую боль и страдание сложно оценить так же, как свою. Но это так, психологическое отступление. На 30-м километре становишься классным философом и психологом))) Кстати, одна влюбленная парочка сидела на скамейке долго, и когда я уже раз в 10-й пробежал мимо них, они уже с неподдельным интересом стали наблюдать за моими страданиями (наверное, посчитали, какое расстояние я уже смог преодолеть).

      Когда бежал последние несколько кругов, я мечтал об одном, что скоро наконец-то я смогу перейти на шаг. И вот наступил последний 23 круг моих испытаний. В «Божественной комедии» Данте было все 9 кругов ада, а у меня целых 23!!! На последнем круге я чувствовал себя совершенно опустошенным, но счастливым, так как предвкушал финишную линию, после которой можно будет перейти на шаг. И вот уже остался 1 километр, 500 метров, 200, 100 и вот я уже вижу свой финиш. Еще немного и … я пытаюсь перейти на шаг, но мои деревянные ноги не слушаются меня и пытаются по привычке бежать и идти никак не хотят!!! Мне пришлось приложить некоторые усилия, чтобы я все-таки смог ходить, а не бегать. Вот, кстати тоже сила привычки: последние 4 часа я непрерывно бежал, и пришлось в некотором роде моим ногам привыкать к обычной ходьбе! Интересно!

      Все! Финиш! Я пробежал марафонскую дистанцию (и даже больше)! Я победил! Победил самого себя! Сделал то, что должен был сделать! Сделал то, что обещал, прежде всего, самому себе!!! Сделал то, что запланировал! И тогда я совершенно четко понял, что нет в жизни ничего невозможного!!! Есть только границы в наших головах, из-за которых мы не добиваемся своих целей!!! А ведь эти границы у себя в голове мы же сами установили, да еще подперли различными страхами и неуверенностями!!! Зачем мы это делаем? Каждый может спросить себя сам. Ведь выбор делает каждый. Решения принимает или не принимает тоже сам. Каждый выбирает свой путь: быть победителем в жизни или постоянно чего-то ждать и бояться,

Скачать книгу