ТОП просматриваемых книг сайта:
Судьбалогия. Елена Царева
Читать онлайн.Название Судьбалогия
Год выпуска 2023
isbn 978-5-17-155320-3
Автор произведения Елена Царева
Серия Практики счастья и успеха
Издательство Издательство АСТ
Для ребенка родитель целая Вселенная, которой он безгранично доверяет. Когда родитель позволяет себе или еще кому-то нарушить психологические или физические границы своего ребенка, это предательство по отношению к ребенку.
Если взрослый человек осознает, что в детстве его границы были нарушены, ему нужно самостоятельно выстроить их сначала внутри себя, а затем внешне. Очень важно осознать свою границу как норму.
Например, в семье на ребенка часто повышали тон и общались с ним в приказном тоне. Когда человек осознал, что в детстве эта граница была нарушена, нужно понять, кто именно ее нарушал. Первое нужно осознать, что никто, независимо от возраста и статуса, не имеет права нарушать собственные границы человека. Второе – проговорить внутри четко фразу возражения как ответ на нарушение границ. Если, например, границу нарушал отец, можно представить себе разговор с отцом и произнести фразу: «Несмотря на то, что ты старше меня, и на то, что я твой сын, это не дает тебе право разговаривать со мной в таком тоне и повышать на меня голос». Это действие внутри себя нужно проделать столько раз, сколько потребуется для того, чтобы это стало естественным, истиной. Только после этого этой же фразой можно возразить внешне при подобном инциденте, но, как правило, этого делать не придется, так как ваше внутреннее всегда соответствует вашему внешнему. И если внутри нет страха и неуверенности, а есть четкая позиция и четкая граница, ее никто не нарушит.
По мере того как человек учится осознавать собственные границы, происходит его взросление, меняется окружение, его внутреннее состояние, осознанность, уходят страхи, он становится свободным.
Эту главу я завершу тем, что открою вам одну тайну.
Все ваше мировоззрение и то, как вы видите и воспринимаете этот мир, это проекция – вы и ваш ребенок. Вернее, на детях эту проекцию легче всего увидеть. Если вы ругаете своего ребенка за любую шалость, применяя любое наказание, то в вашем восприятии мира – норма, что за любую вашу ошибку Вселенная вас накажет проблемами или неприятностями.
Именно ваше отношение к детям показывает то, как к вам должна относиться Вселенная, по вашему мнению, и именно так она к вам и относится.
Понаблюдайте за своим поведением, за тем, как вы воспитываете детей, общаетесь с ними. Вы сразу увидите вашу картину мира со стороны.
Глава 4. Социальные программы
Осознав свои границы в семье, человек начинает осознавать личные границы в социуме. Поддержка семьи и родных играет в этом очень важную роль. Когда человек чувствует опору и надежность в семье, он гораздо легче выстраивает свои границы с окружающим миром.
Чем старше становится ребенок, тем больше он впитывает убеждений извне. И тут важно понять: воспринимает он эти убеждения как догму и истину или умеет фильтровать их, понимая,