Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребенком - Мария Хайнц

Скачать книгу

– ее ребенок. Можно ли какой-то другой интерес поставить на уровень, равный с этим бесценным подарком? Скорее всего, нет, хотя каждый в итоге решает сам. Главные принципы или, как я их называю, секреты помогают направить мысли молодой мамы в нужное направление и создать базу для ее самоопределения и самоорганизации.

      В следующих главах книги подробно пойдет речь о десяти основных секретах тайм-менеджмента молодых мам:

      1. Тратьте время на главное – на вашего ребенка. В остальном учитесь расставлять приоритеты.

      2. Ненавязчиво планируйте день, оставаясь при этом гибкой. В глобальном планировании, напротив, будьте последовательны.

      3. Когда времени не хватает, просите о помощи и делегируйте полномочия. Возьмите бразды правления в доме на себя.

      4. Оптимально организуйте пространство и режим. Улаживайте максимальное количество дел, пока ребенок бодрствует, время сна малыша дарите себе для отдыха (самореализации, работы/учебы).

      5. Будьте проще! Ради ребенка можно даже забыть о многолетних комплексах!

      6. Улаживайте домашние дела быстро и незаметно. Сократите объем уборки до минимума. Используйте методики «аврала», «пяти минут» и «понедельной уборки».

      7. Не затачивайте себя дома с ребенком! Оставайтесь мобильной, помогайте себе техническими новинками.

      8. Поймайте воров вашего времени и обезвредьте их!

      9. Выделяйте время на отдых.

      10. Не уставайте набираться опыта от других мам.

      Десять главных секретов тайм-менеджмента для молодой мамы, о которых более подробно пойдет речь в следующих главах книги, помогут вам направить мысли в нужное русло и организовать их. В каждой главе вы найдете практические советы для экономии времени, проведения его с наибольшей пользой, чтобы в конечном итоге максимально насладиться бесценными минутами с вашим малышом.

      Глава 2. Расставляйте приоритеты и тратьте время на главное

      Бог мой, как прошмыгнула жизнь, а я даже

      никогда не слышала, как поют соловьи

Ф.Г. Раневская

      Молодой маме несложно решить, кто для нее является главным, – ее ребенок. Такая однозначность имеет свои преимущества и недостатки. Потребности малыша удовлетворяются мгновенно, все остальные отодвигаются на второй план. До поры, до времени. Молодой маме, так или иначе, придется учиться выделять другие приоритеты, делить их на главные и второстепенные, искусно сочетать интересы ребенка, ее самой и близких им людей. Малышу пойдет только на пользу, если его родители будут находить время друг для друга, а мама – для любимых дел (книжка, спорт, шоппинг, подруги), чтобы, отдохнув, с особым вдохновением петь малышу колыбельные и строить с ним замки из песка.

      Из этой главы вы узнаете:

      ✓ как определяется главное и второстепенное в тайм-менеджменте;

      ✓ как разрешить основной конфликт в жизни современной женщины: «ребенок» («семья») или «карьера»;

      ✓

Скачать книгу