LITMIR.BIZ

Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь. Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение. Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос. Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме. Для кого книга Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность. Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания. Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Французский дарк-роман про мафию и опасные чувства, собравший более 7,5 миллионов читателей на Wattpad. Поступая в университет, Авалон вовсе не хотела делить комнату с незнакомкой. Однако девушки быстро становятся близкими подругами. Когда выясняется, что брат ее соседки – член банды «Сыновья Дьявола», Авалон испугана и заинтригована одновременно. О том, чтобы связаться с самыми опасными парнями в городе, не может быть и речи. И абсолютно точно ей не нравится Кларк Тейлор, самый неуправляемый из «сыновей»… Для кого эта книга Для поклонников романов Колин Гувер, Анны Тодд, Дженнифер Арментроут, Пенелопы Дуглас и Эль Кеннеди. Для читателей историй о чувствах, от которых сердце начинает биться быстрее. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Добрая волшебная сказка от автора-лауреата многочисленных литературных премий Анастасии Орловой. Расскажу вам историю, которую не слышал никто. Одна симпатичная дама носила пальто. Пальто было ей как родное – уютное, шерстяное. Она его очень любила – что было, то было. На пальто жила пуговка… Так начинается удивительная история пуговки Лиллы, которая сорвалась с ниточки и попала в большой мир, полный неожиданностей и приключений. Что ее ждет? Жизнь в вороньем гнезде и мышиной норке, дружба и соперничество, мечты о дальних странствиях… и, конечно, возвращение домой к любимой хозяйке. Эта уютная история понравится поклонникам Г. Х. Андерсена, подарит надежду и напомнит, что в жизни всегда есть место чуду – даже если ты потерялся. Фишки книги – Автор книги – популярный детский писатель Анастасия Орлова – Многогранная история с понятным детям сюжетом и внутренним конфликтом, близким взрослым – Запоминающиеся персонажи с яркими характерами и интересным развитием – Уютные иллюстрации, которые хочется разглядывать – Идеально подходит для чтения вслух Для кого эта книга Для детей от 4 лет Для поклонников сказок Г. Х. Андерсена Для всех, кто ценит современную детскую литературу Публикуется впервые.

Подробнее

Одна из основополагающих книг по архетипической психологии. Система профессора Кэрол Пирсон более 30 лет используется в индивидуальной и групповой терапии, в маркетинге, дизайне, образовании и других сферах. Уникальное сочетание психологии, культурологии и практик саморазвития. Кэрол Пирсон предлагает инновационную программу развития, основанную на двенадцати архетипах, которые соответствуют различным жизненным задачам и этапам. Вы сможете определить свой жизненный миф, разобраться, как на него влияют возраст, пол и культурный бэкграунд и получить инструменты для глубинных изменений. Вы начнете лучше понимать мотивы и причины поведения различных людей, организаций и больших групп, что позволит улучшить отношения и достичь своих профессиональных целей. В книгу включены уникальный диагностический тест «Индекс Мифа Героя» и упражнения, которые помогут понять и пробудить внутренних проводников. Для кого книга Для тех, кто занимаются саморазвитием и самоисследованием. Для читателей книг «Архетипы и коллективное бессознательное», «Тысячеликий герой». На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут определить личные ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной независимости. Постройте жизнь в согласии со своими ценностями! Для кого книга Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием. На русском языке публикуется впервые/

Подробнее

Графический роман о самом настоящем приключении двух друзей. Тринадцатилетняя Айрис живет в маленьком городке и хочет поскорее уехать из него. Ей кажется, что вся жизнь проходит мимо, ведь она мечтает о таинственных открытиях и путешествиях, а единственная достопримечательность здесь – самая большая в мире статуя рыбы. Лучший друг Сэм почему-то совсем не хочет взрослеть, он будто бы создан для скучного Бадена, где совсем ничего не происходит. Но однажды Айрис и Сэм находят странное место: от речки, которая еще недавно журчала, остался тоненький ручеек. Пытаясь разгадать таинственное происшествие, друзья идут по руслу и находят заброшенный город, который, кажется, затерялся во времени. Кто знает, может быть, невероятные открытия поджидают их на каждом шагу? От австралийского автора, отмеченного различными наградами за анимационные фильмы, клипы, видеоролики и даже видеоигры. Одна из его короткометражек – «Кошачье фортепьяно» – была номинирована на премию «Оскар». Для кого книга Для детей от 9 лет

Подробнее

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской. Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию. В книге нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» – только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги – семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах. Для кого эта книга Для всех родителей. Для всех взрослых людей, которые чувствуют себя в тупике

Подробнее

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение. Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку. Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя? Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем. Из этой книги вы узнаете: – откуда берется нарциссизм в семье; – как именно родитель-нарцисс наносит травмы; – как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье. Для кого книга Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями. Для всех, кто хочет излечиться от травм детства. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими. Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это? Мы привыкли думать, что ключ к счастью – быть для всех хорошими и всегда говорить «да». Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих. Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным. Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других. Для кого эта книга Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя. Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.

Подробнее

«Я и Его Высочество испытываем друг к другу… романтические чувства!» Игра с безумными правилами продолжается! Пенелопа Экхарт отправляется на охотничьи состязания – ежегодное торжество, где собираются аристократы империи Йока и иностранные гости. Ее цель – стать королевой охоты и завоевать расположение мужских персонажей. Однако светский раут оборачивается катастрофой! Коварные наемники из поверженной страны решаются на отчаянный шаг и подсылают магических монстров, чтобы убить кронпринца Каллисто. Злодейка невольно оказывается в эпицентре событий. Девушке предстоит бороться с чудищами, магическими зверями, общественным предубеждением и коварными заговорщиками. Пора заряжать арбалет и включать изворотливость на полную мощность! Удастся ли девушке спасти наследника престола? Фишки книги – Яркая суперобложка с одним из главных персонажей. – Личность главной героини цепляет с первых страниц: она сильная, умная, прямолинейная и принципиальная. – Семейные отношения героев, интригующие повороты сюжета и любовная линия создают особую атмосферу при чтении. – Живые, хорошо прописанные персонажи, каждый из которых обладает яркой индивидуальностью. – Главная героиня живет обычной жизнью, сталкивается с проблемами, которые знакомы каждому: непонимание со стороны родителей, любовные переживания, одиночество. Для кого книга Для подростков и взрослых. Для любителей романтического фэнтези с закрученным сюжетом. Для тех, кто ищет в чтении сильные эмоции. Для поклонников одноименной манхвы. Для любителей историй о попаданцах, в которых главный герой переносится в другую эпоху или альтернативную реальность.

Подробнее