LITMIR.BIZ

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Подробнее

«Психологія спільнот» і аналіз людського «Я» – одна з найвідоміших праць Зігмунда Фройда – вважається також одним з найпарадоксальніших його творів. Адже тут «батько психоаналізу» виступає не як психоаналітик, а швидше як класичний психолог, який досліджує не лише особистісні, а й соціальні аспекти розвитку внутрішнього світу людини й прихованих, глибинних мотивів формування його світовідчуття. Переклад Ярослава Мишанича.

Подробнее

Автор книги – профессиональная сваха, которая использует в работе трансформационные игры, закончила сертифицированные курсы по разработке трансформационных игр психологического и бизнес-направлений. Создала более 14 разноплановых авторских игр, имеющих успех на рынке: «Гейша», «Берегиня», «Формула любви», «Купидон», «ЩобВиТакЖили», «КармаН», «БТР», «Каменный цветок», «Камень и цветок», «Репка», «Кармасутра», «Кристалл Авиценны», «Алаверды», «ТалисМЭН». Обучила более 1500 ведущих трансформационных игр различных направлений. Настоящая книга – результат большого количества личных консультаций, проведенных игровых сессий и обобщения результатов работы ведущих игр кампании MGA (Мастер Игрового администрирования). Феномен гейши, как культурного наследия Японии, представляет большой интерес: с ними связано много мифов и заблуждений. Автор выделяет наиболее востребованные качества и способности, которые могут быть применены в современной жизни. Книга рекомендована для ведущих ТИ «Гейша», для тех, кто планирует принять участие в игре, а также для девушек и женщин, которые задумываются о необходимости скорректировать свою судьбу, потому что игра дает энергию для реализации и воплощения, превращает участниц в наблюдателя, способного создавать новую реальность. Кроме уравновешивания психики и формирования здорового состояния, игра «указывает возможные направления» жизненного пути. Предлагаю провести несколько часов в легком чтении. Уверена, это окажет эффект на вас и ваше окружение. Если готовы к большему, приглашаю прийти на игру «Гейша» и примерить на себя роль одной из самых загадочных и колоритных профессий XVIII века.

Подробнее

Сборник маленьких книг или статей, в которых всего понемногу. Философия, юмор, психология, жизненные методики и практики, сделавшие меня тем, что я есть на сегодняшний день. Подборка из всего жизненного опыта, которая поможет всем, каждому в чем-то своем. Уверена, ведь все проверено на себе и на своем реальном, живом окружении. После прочтения никто уже не остается прежним.

Подробнее

Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с психологом, но попробовать стоит. В любом случае укрепление нервной системы гарантировано. Если нет противопоказаний по здоровью – приступайте. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Take your ethical reasoning and practice to the next level with timely discussions of new and reoccuring issues in psychology and counseling.  In the newly revised Sixth Edition of Ethics in Psychotherapy and Counseling: A Practical Guide , a distinguished team of psychologists deliver a compilation of practical and creative approaches to the responsibilities, challenges, and opportunities encountered by therapists and counselors in their work. The book covers the many changes and difficulties created by new technologies like electronic health records, videoconferencing, texting, and practicing across state and provincial boundaries. Using a new, easy-to-navigate structure and including brand new chapters on cultural ethics, social justice and human rights ethics, and the application of strategies for self-care, the authors discuss complex issues in a straightforward and accessible way. Conversations about moral distress and moral courage and actionable steps to strengthen ethics in organizational settings round out the useful material contained within. Once referred to as the «conscience of psychology,» this must-read book also includes: A thorough introduction to the foundations of psychotherapeutic ethics, including ethics in real life, ethics in theories and codes, cultural context, ethical decision making, and moral courage. An exploration of common sources of ethical problems and pitfalls, including: pseudoscience, ethical fallacies, ethical judgement errors, language and rationalizations Practical discussions of special topics in ethics, including informed consent and informed refusal, using strategies for self-care, responding to ethics, licensing, and malpractice complaints, and confidentiality. In-depth examination of timely issues, including sexual attraction to patients, digital therapy, and responding to suicidal risk. Perfect for individual practitioners and teachers of graduate courses, seminars, and continuing education classes, Ethics in Psychotherapy and Counseling: A Practical Guide will also earn a place in the libraries of forensic psychologists and other expert witnesses preparing to testify on the standard of care in malpractice cases.

Подробнее

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – не простая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым.

Подробнее

В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробнее

Данная книга представляет собой классическое психоаналитическое исследование, призванное восполнить существующий в психоаналитической теории пробел, касающийся формирования и развития психической структуры Идеал-Я, впервые означенной, но недостаточно концептуализированной Фрейдом. Исследуются не только особенности содержания, условия формирования и развития, но и характер связей Идеал-Я с другими психическими структурами – Я, Оно и Сверх-Я. Отмечается роль структуры Идеал-Я в различных психических расстройствах. Описанный автором «комплекс Джейн Эйр» является одним из примеров патологии Идеал-Я. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробнее

Эта маленькая книга полностью автобиографична. Сейчас в моде истории успеха и многие считают привлекательным престижный статус и материальное благосостояние. Я тоже долгое время считала так. Освоив различные техники и практики по достижению целей, все удалось. Решила поделиться опытом, как чувствует себя потом человек, который чего-то достиг. Если хотя бы один читатель задумается над тем, так ли уж важно благосостояние, значит, я своего достигла. В книге раскрывается ещё момент, когда мы зацикливаемся на потреблении и навязанных ценностях в ущерб самим себе. Я постаралась как можно подробнее отразить, как страдают потом остальные сферы жизни, которые куда важнее.

Подробнее