LITMIR.BIZ

Кто сказал, что подростки сами не могут управлять своей жизнью? Могут!У парней и девушек похожие проблемы:• несчастная любовь;• депрессия и тревога;• подготовка к экзаменам;• зависимость от интернета;• травля со стороны ровесников;• непонимание родителей и другие трудности.Узнай, как их можно преодолеть при помощи психологических знаний!

Подробнее

Самый высокий уровень смертности от расстройств пищевого поведения – среди женщин с нервной анорексией. Но в наши дни РПП касается и мужчин.Автор книги – молодая женщина, на протяжении многих лет страдавшая от анорексии и булимии. Это личная история, подробное описание заболевания и движение к полному выздоровлению и возвращению к насыщенной свободной жизни.Книга создана для широкого круга читателей и будет полезна всем, кто связан с проблемой, включая родственников, а также клиницистов.

Подробнее

Изучение себя всегда было одной из самых сложных задач для человека. В жизни, которая порой напоминает драму, мало что оставлено на волю случая. Нередко семейные тайны из далекого прошлого рода определяют поведение и судьбу потомков. В таких ситуациях человеку сложно разобраться, что движет им. Так произошло и со Светланой, героиней этой книги. И только профессиональная помощь специалиста помогла ей распутать клубок семейной истории и прервать цепь бессознательных повторений.

Подробнее

Эта книга для тех, кто:• Хочет писать истории, но откладывает дело в долгий ящик;• Писал раньше, но разуверился в своих силах;• Боится показаться глупым мечтателем в глазах близких;• Боится совершить ошибки;• Просто застрял и не знает, как воплотить свою идею;• Давно пишет, но не может довести до конца ни одну историю;• Не знает, как найти свою аудиторию, как с ней общаться;• Хочет почерпнуть вдохновение от общения с коллегой по писательскому делу.

Подробнее

Подробнее

Подробнее

Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто «доживать». В первой части вы встретитесь с тремя персонажами – Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других. Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.

Подробнее

Если вы оказались на перепутье, растеряны, но хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор этой трансформационной книги предлагает свою уникальную методику, которая обновит вашу жизнь. Основанная на многолетней менторской практике автора, методика позволит вам самостоятельно проработать внутренние ограничивающие блоки, избавит от тяжелого груза прожитых лет. Вы будете действовать по алгоритму, приведенному в книге, и легко составите план выхода из тупика. Выполняя последовательно простые действия, вы создадите для себя желаемую реальность.

Подробнее

Эта книга для тех, кто пережил сексуальное насилие, либо хочет разобраться в вопросе, чтобы оградить себя и близких.Изнасилование – страшное преступление, которое калечит психику. В результате слома личности человек не может жить полноценной жизнью. В книге мы поговорим о том, как восстановиться после столь тяжкой травмы, вновь стать спокойным и уверенным в себе. Речь в книге пойдет о женщинах, так как они чаще становятся жертвами изнасилования. Но если вы мужчина, книга также будет полезна, потому что психологические травмы и принципы восстановления личности не зависят от пола.

Подробнее

Я – Оля Пропубертат. Мой сын – подросток. Приёмный подросток. А ещё я школьный учитель, работавший в 9, 10, 11 классах обычной школы. А ещё я психолог. Искренне любящий и понимающий подростковый возраст. Почитайте мой взгляд на сложности взросления ваших детей. Мои клиенты всегда произносят фразу "Теперь я его поняла". И это любимая моя фраза по жизни. Я уверена, вам станет многое понятно про самих себя, и вам станет легко жить со своими детишками. Обнимаю каждого читателя и надеюсь, что теперь жизнь от 8 до 18 станет немножко понятнее и легче.

Подробнее