ТОП просматриваемых книг сайта:
Здоровье
Различные книги в жанре Здоровье, доступные для чтения и скачивания
Аннотация
According to the World Taekwondo Federation, there are over 90,000,000 taekwondo practitioners worldwide. Every level 1 black belt student is required to learn Poomsae Koryo. Yet, few are familiar with the ancestral form known as the 'Original Koryo'. Prearranged forms known as poomsae in taekwondo, are a primary method of transmitting martial arts skills from teacher to student. As sport preference supplanted fighting preference in taekwondo's reason for existence, the Original Koryo was modified in kind to today's well-known Koryo. Written specifically for level 1 and level 2 black belt students, this book is a scholarly attempt to capture, transmit and preserve as an inheritance, the historical treasures and technical elements inherent in Original Koryo and Koryo, as well as the applications less obvious or even secretly encoded in these forms. This knowledge will benefit those seeking more than triumph in the ring or aerobic fulfillment from their taekwondo training. In summary, students will find in this book: History and philosophy Technical elements for learning the basics Detailed instruction for learning Koryo Detailed instruction for learning Original Koryo Over two hundred photographs, line of motion charts, stepping patterns, and martial applications are provided throughout this in-depth instructional book.
Тотальный детокс. Как научиться устранять причины недугов, чтобы не бороться с их последствиями? - Елена Светлая
Аннотация
Это первая книга по тотальному детоксу, где рассказывается о так называемой пошаговой системе избавления от токсинов на всех уровнях – физическом, душевном и духовном. Если вы хотите избавиться от болезней и стрессов, добиться высших целей своего существования, то данная книга для вас. Она пронизана позитивной энергией обновления. Идея о том, что мы формируем собственное тело и создаем свое здоровье или болезнь из невидимой энергии, может показаться странной только на первый взгляд – до тех пор, пока мы не поймем, что сотворение физической материи из невидимой энергии происходит вокруг постоянно. Благодаря этому взаимодействию наше тело может переродиться с помощью силы чувств, мыслей и намерений. Все, с чего вам необходимо начать, – это преодолеть недоверие и открыться навстречу возможностям. Вы не одиноки на этом пути, ведь многие проходили его раньше и достигали больших успехов, потому что, как и вы, интуитивно понимали: исцеление не просто лекарства или хирургическое вмешательство. Это восприятие себя через призму доверия, возможностей и, прежде всего, осознанности.
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - Виктор Островский
Легендарные врачи рекомендуют
Аннотация
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».
Аннотация
Clinicians and patients can no longer wait for answers to fundamental questions regarding how to properly evaluate and treat concussions and traumatic brain injuries.
Doctors, those suffering, and their loved ones have questions that need to be answered, including:
• When will someone emerge from a coma? • Can the fear of going out in public be overcome? • Will problems pertaining to memory and anger management go away? • Will the individual be able to work again?
Dr. Kester J Nedd, a board-certified neurologist, draws on his years of experience treating patients suffering from head injuries to answer these questions and many more.
Filled with real stories of patients, this first volume explores how this modern epidemic is often misdiagnosed or left untreated. Unsound definitions, rules of engagement, and limited scientific evidence has caused us to lose generations of people who suffered the fate of this condition.
The author shares a new and transformative evaluation method, known as Brain Hierarchical Evaluation and Treatment- the BHET method. The book outlines the hierarchical organization of the brain “from head to tail” and highlights what happens to the brain after an injury and how it responds.
Doctors, those suffering, and their loved ones have questions that need to be answered, including:
• When will someone emerge from a coma? • Can the fear of going out in public be overcome? • Will problems pertaining to memory and anger management go away? • Will the individual be able to work again?
Dr. Kester J Nedd, a board-certified neurologist, draws on his years of experience treating patients suffering from head injuries to answer these questions and many more.
Filled with real stories of patients, this first volume explores how this modern epidemic is often misdiagnosed or left untreated. Unsound definitions, rules of engagement, and limited scientific evidence has caused us to lose generations of people who suffered the fate of this condition.
The author shares a new and transformative evaluation method, known as Brain Hierarchical Evaluation and Treatment- the BHET method. The book outlines the hierarchical organization of the brain “from head to tail” and highlights what happens to the brain after an injury and how it responds.
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса - Полина Троицкая
Аэробика для лица
Аннотация
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии – тейпирования лица в домашних условиях. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине добиться желаемого контура лица без морщин и отечностей. Никакой хирургии и инъекций молодости. Все, что вам понадобится – это яркие эластичные ленты, зеркало и книга!
