ТОП просматриваемых книг сайта:
Оксана Морозова
Список книг автора Оксана Морозова
Аннотация
Путеводитель в мир самопознания и духовного развития от глубоких практик пустоты к ключевым моментам архитектуры человека. Страницы наполнены уникальными инструкциями и практиками, помогающими погрузиться во внутренний мир.Автор предлагает «карманное зеркало», отражающее вопросы о смысле жизни, личной идентичности и окружающем мир, помогает открыть двери к истинному «Я».Цель этой книги – передать человечеству знания и инструменты для самостоятельного развития.
Аннотация
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как?
Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит впадать в унынье рано, т. к. существует множество способов, улучшающих память и в данной книге мы постараемся рассказать что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, эффективные упражнения для тренировки памяти и многое другое.